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Blog de delphinetika

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  • Eh oui ...pas beau sur la Côte d'Azur....
    publié le 27/09/2007 à 19:15

    Dans un mois et demi, j'y suis, en bikini!!Photos à l'appui, je vous promets!

    Quel temps!!Nous avons eu un super orage, les ordis n'ont pas arrêté de sauter au boulot!Galère...
    Mise à part un oeil gauche tout gonflé et qui gratte depuis hier (à la pharmacie, ils m'ont donné du sérum..si çà passe pas il faudra consulter l'ophtalmo) peut être à cause de la baisse de température..., tout va bien.
    Toujours pas envie de faire du sport par contre., le contre coup de Mardi je pense..demain je me motiv!!Au moins pour des abdos, je devrais arriver à le faire.
    Niveau régime, çà suit son bonhomme de chemin, à midi les tomates farcies au thon, un délice!
    Je vous avoue un truc....j'ai mis la main sur la balance!!Dans le placard de mon doudou, facile! Elle me souriait alors...jsuis montée dessus! 400g de perdus depuis dimanche, ce matin! (mais je ne l'indique pas aujourd'hui dans ma courbe, on sait jamais). Donc dimanche prochain je pense bien mettre à jour mon poids et vous annoncer 2,????kg perdus!3 kg, ce serait le top! Mais mieux vaut aller doucement mais surement.
    De rien pour le Top S., on aura plus d'idées niveau menus, je pouvais pas garder çà pour moi!En plus, certaines d'entre vous font le régime W.W.
    Voilou!
    Bisous!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : un bol de céréales ss sucre +lait écrémé, un verre de pur jus d'orange , un thé, 4 pruneaux
    Déjeuner : tomates farcies au thon, riz basmati, compote pomme/poire ss sucre
    Goûter ou snack : 1 litre de draineur, thé, 50 cl eau, 1 banane
    Dîner : betterave rouge, reste de thon au fromage blanc 0% de mes tomates farcies de midi, une pommepot' ss sucre aj. fruits rouges (retour en enfance!), 1 bon verrre de vin
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires



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  • pausecafe1966 
    publié le 28/09/2007 à 18:57
    coucou...moi aussi je fais du sport..cela faisait longtemps que je n'avais rien fait...la je suis motivée...ma fille qui a a 7 mois de grossesse vient de s'inscrire et on va y aller ensemble..la prof lui a montrer ce qu'elle peu faire...c'est cool je la motive pour accoucher bien et elle pour me faire maigrir...pour tes vacances c'est trop cool...j'espère que tu auras une pensée pour moi bien au froid...mais j'aurais du soleil dans la tete en lisant ton blog...bise
  • infnanou 
    publié le 28/09/2007 à 15:55
    bonne nouvelle pr ta perdre de poids alors a plus et continue t efforts pr etre la plus mimi en bikini
  • louloute972 
    publié le 28/09/2007 à 14:09
    J'ai la même à la maison, lol. Un pote à moi qui faisait ses études là bas, me l'a envoyé. En tout cas t'as interrêt à nous montrer les cartes postale avec toi en bikini et en fond le déccord de rêve de MIAMI!!!
    Pour le sport, je peux rien dire, moi même j'ai fais l'impasse hier soir. Mais allez on se donne un défi, je vais au ju jitsu alors toi tu fais un peu de sport. Courage ma belle, pense Bikini, plage et Miami, tu verras ça motive. Bisous et bon week end.
  • phibyche 
    publié le 27/09/2007 à 21:21
    bonsoir. tout d'abord je te remercie, tu ma remonter le moral et tu ma remise d'aplonc.
    tu es une chanceuse et j'ai hate de voir les photos.
    aller remotive toi pour le sport en plus j'ai cru comprendre que tu aimais ca.
    encore merci grace a toi j'ai retrouver ma volonté et des demain c'est reparti

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