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Blog de delphinetika

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  • l'une des plus belle journée de ma vie!
    publié le 25/09/2007 à 23:12

    Aujourd'hui quelle journée! Régime super, j'ai bien suivi mon programme; le sport super, je suis crevée, j'ai transpiré avec mon heure de salsa et mon heure et demi de danses afro-caribéennes(j'ai souffert sur du Gwo Ka pour celles qui connaissent;-)); et pour finir la grande nouvelle du jour, rien à voir avec le régime : avec mon boulot, j'ai été tirée au sort pour partir en voyage d'étude (je suis agent de voyages) sur la Delta Airlines à destination de.....MIAMI!!C'est la première fois en 29 ans que je gagne à un tirage au sort ou à un jeu!!Je suis heureuse comme tout, c'est "que 4 jours" dans un cadre de travail, mais bon quel voyage!C'est pour novembre, j'aurai le temps d'atteindre mon objectif pour faire de la concurrence aux américaines!(celles dans les films)
    J'espère que vous toutes, çà va pour le mieux; j'aurai plus temps demain, donc je vous dis bonne nuit.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : fromage blanc à 0%, une banane, un jus d'orange, un thé
    Déjeuner : Salade de carottes/tomates, 1 tranche de pain complet, 1 yahourt à 0%
    Goûter ou snack : une barre de céréales Fitness, 1 litres d'eau, 1 litre de draineur
    Dîner : 1/2 avocat (meme moins car à moitié noirci!), 2 tranches de jambon dégraissé, lentilles, 1 pomme
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires



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  • petite_puce62 
    publié le 28/09/2007 à 23:48
    FELICITATION ma belle.
    Contente pour toi.
    Ca va te booster pour ta perte de poid mais attention à ce que cela ne ce transforme pas en déprime.
    J'ai vecu ça cet été alors je préfére te mettre en garde.

    bisous
  • louloute972 
    publié le 26/09/2007 à 13:08
    Super, félicitation pour le voyage. Et pour le gwo ka, je dirai zip zap wapap!! Continue tu verras, en novembre pour ton voyage tu seras catalogue ;-)
  • llamella 
    publié le 26/09/2007 à 13:03
    felicitation, pour ce voyage.Tu sera bien plus belle que les filles de la bas qui sont dans les clips.
    En plus maintenant tu as un vrai but à atteindre.
    bisous.
  • DOMY2007 
    publié le 26/09/2007 à 11:15
    JE T'EN SOUHAITE PLEIN D'AUTRES PAREILLES!!!BONN MERCREDI . DOMY


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