En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de delphinetika

aide blog

  • je vais chez le doc ce soir
    publié le 22/05/2008 à 14:35


    Je vous donnerai des news ce soir...j'espère que ce n'est pas trop grave...cette nuit j'ai mal dormi...en gros je marche mais je boite et je n'arrive pas à pointé le pied....

    Merci pour vos gentils mots

    Aujourd'hui, régime strict après le diner d'hier soir qui est resté équilibré sauf au niveau de l'apéro ;-)

    Bises!

    ***************************************************************************************************************

    Me revoilou!!

    Verdict : une tendinite! Donc repos au niveau du sport, Voltarène et anti-flammatoire.

    Rien de grave mais il va falloir que je me ménage pendant une bonne semaine.

    Je vous fais de gros bisous!! Merci pour votre soutien ;-)





    mon alimentation
    Petit-déjeuner : un yaourt 0%, un chocolat chaud sans sucre
    Déjeuner : filet mignon de porc à l'estragon, purée carotte/celeri, une compote, 40 g de pain complet
    Goûter ou snack : rien, 1 L d'eau tout au long de la journée
    Dîner : 2 tomates à la provençale, wok de veau au sésame et poivron vert , 2 mini bouchées au piment d'espelette, un yaourt 0%, 5 g de chocolat
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires



1 - 4 de 4
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • Alolex 
    publié le 22/05/2008 à 21:36
    ha la la tendinite ce n'est pas très grave mais c'est assez douloureux, il faut juste ne pas poser le pied, chose très difficile, et ne pas aller à la danse :p dur dur pour notre danseuse préférée...plein de gros bisous pour accompagner ton rétablissement
  • cathma 
    publié le 22/05/2008 à 20:19
    repose toi bien
    passe une très bonne soirée bisous
  • tipotdemiel 
    publié le 22/05/2008 à 16:37
    oula j'espère que ce n'est pas un blessure trop grave!!
    bon courage
    biz
  • Raska 
    publié le 22/05/2008 à 14:56
    Aie..j'espère moi aussi qu'il n'y a rien de cassé ou de déchiré au niveau du tibia..car c'est très douloureux... mais ça tu dois déjà t'en être rendue compte puisque tu n'as pas bien dormi...
    Gros bisous et bon courage..Je viendrai te lire ce soir pour voir ce que le médicin aura dit..mais selon moi, tu devras faire des radios

1 - 4 de 4
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).