En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de delphinetika

aide blog

  • Savoir Maigrir : J-2!
    publié le 01/03/2008 à 12:21

    Je me suis inscrite au programme de JM Cohen !!!!! Cà m'a l'air pas mal du tout....
    Avant tout , petite rétrospective sur mon week end du 23 février : je suis montée chez mes parents dans le Beaujolais afin de fêter mes 30 ans car dans la région on fête les Classes, ce sont les conscrits, toutes les personnes des villages de 10, 20, 30 , 40, 50...ans font la vague dans les rues avec gibus, bouquet et cocarde puis font des banquets avec les proches. C'est une tradition en mémoire d'appelés au service militaire, voici le lien qui vous premettra de découvrir l'histoire dans le Beaujolais : http://villefranche-beaujolais.fr/villefranche_region/couleurs_locales.php
    Donc vous imaginez que ce week end prolongé en famille n'a pas été synonyme de régime....petit déjeuner avec brioche, miel et nutella, alcool, repas au restaurant pas light avec oeufs en meurette (avec lardon et sauce au vin), coq au vin, tiramisu, mignardises sucrées...les bugnes de ma belle soeur avec du nutella, du bon fromage....j'en oublie je pense!!! Heureusement , ma maman me soutient dans le maintien de ma ligne et en dehors des repas copieux pour la fête elle a cuisiné de la viande maigre et des légumes (endives au jambon, soupe, blaquette de dinde...), merci maman!
    A côté de çà, c'était sympa de voir que la tradition des conscrits restent dans la région même s'il y a moins de monde qu'avant; dommage je n'ai pas retrouvé les copains/copines de mes 10 ans. Ma famille m'a offert un beau bouquet et des petites bricoles humoristiques pour marquer mon passage à la trentaine. Je mettrai des photos plus tard.
    Résultat + 800 g, pas catastrophique mais je dois me reprendre en main. De ce fait, après avoir lu le forum hier, je me suis inscrite au programme de JM Cohen et çà me plait déjà. La première semaine de repas semble excellente, de nouvelles idées menus, pas restrictif, j'adore. Donc dès lundi, çà commence. Je compte sur Cathy pour suivre mon évolution, j'ai gardé le même pseudo. Je vous raconterai au fur et à mesure. Je ferai mes courses demain matin....aujourd'hui je me suis levée très tard 11h30 car le vent cette nuit nous a empêché de dormir, un voisin n'avait pas bloqué ses volets.....
    A 15h, je vais à la danse et oui, il faut reprendre...çà va être dur!!! mais je dois me dire que c'est la meilleur solution pour perdre en partie tout ce que j'ai repris!
    Je vous dis à demain , je rentre tard, je finis à 21h. Merci pour tous vos messages, comme d'hab je répondrai à chacune, tard mais je répondrai. Bisous!!

    PS : le resto indien un délice!! c'était mon dernier plaisir avant un bon mois.


    mon alimentation
    Petit-déjeuner : un verre de pur jus d'orange, un thé au jasmin
    Déjeuner : filet de poisson blanc sauce brocolis et fromage, haricots verts/champignons à la tomate, 1 tr de pain complet, 1/8 de camembert, une biscotte ss sel, 1 verre de pur jus d'orange
    Goûter ou snack : rien, 3h de danses (30 mn en moins car cours écourtés)
    Dîner : 5 surimis, galette de blé aux petits légumes, haricots verts/champignons à la tomate, 1 tartare ail fines herbes, fruits au sirop léger, 1 verre de vin
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



1 - 2 de 2
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • CathySchmitt 
    publié le 01/03/2008 à 16:50
    Salut Tika, ça fait plaisir d'avoir de tes nouvelles, sacré séjour alors :) Bon choix de t'être inscrite sur Savoir Maigrir, je regarderai ton carnet régulièrement ;) Bon samedi et bonne reprise de la danse ! Bises
  • Raska 
    publié le 01/03/2008 à 14:24
    Coucou ma Tika,
    Tu as pris la bonne décision, car autrement tes 7 kilos perdus vont être de retour sans que tu t'en rendes compte...Un régime (ou plutôt une autre façon de manger) c'est pour la vie. Les écarts sont permis, mais j'ai l'impression que ces derniers temps tu en faisait beaucoup ;)
    Je viendrai voir tous les jours si tu es bien sage et je te tirerai les oreilles si ce n'est pas le cas, hihi...
    Gros bisous et bonne danse :)

1 - 2 de 2
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).