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Blog de delphinetika
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Défi de Noël avant l'heure... pour plus de bonheur ! J-29 :) publié le 26/11/2012 à 22:35
Chaque lundi jusqu'à Noël et ses fêtes,
retrouvez sur le blog de vos coachs bien-être
différents défis qui vous accompagneront
pour trouver, garder et renforcer votre motivation,
tant minceur, bonheur, que bien-être,
et ce dans l'esprit de cette belle période de fête !
Et pour bien commencer, cette semaine voici le thème :
6 défis par semaine :
Je sculte ma silhouette avant les fêtes !
--> sur le blog Valérie, votre coach sportiveJe serai belle pour Noël !
--> sur le blog d'Anelor, votre coach en imageJe me prépare pour un Noël savoureux et léger !
--> sur le blog de Delphine, votre coach cuisineJ'écoute mon enfant intérieur pour plus de bonheur !
--> sur le blog de Cécile, votre psychologue et coach positiveJe déploie mes ailes pour l'esprit de Noël !
--> sur le blog de Cyrille, votre coach bien-êtreJe prépare le Noël des petits et des grands, des futures et jeunes mamans !
--> sur le blog de Magali, votre coach Grossesse, Maman, Bébé et Famille
Voilà votre défi cuisine!!
Défi :
La semaine dernière vous avez donné 5 aliments, qui pour vous, combinent à la fois repas de fête et minceur… et bien dans quelle(s) recettes festives « spécial Noël », alliant saveur et légèreté, voudriez-vous les déguster?
Postez vos recettes sur votre blog! Vos copinautes en profiteront aussi!
Vous pouvez bien sûr vous aider des recettes dans notre Chaine Cuisine RECETTES FESTIVES
C'est par ICI
Faites moi un petit signe quand c'est fait
(8) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Je me charge d'un nouvel an light...
nous fêtons l annif et noêl en même temps .... Je suis lésée car je ne reçois qu un seul cadeau pr les 2 fêtes .
mais bon , je suis habituée ....ça fait 47 ANS que ça dure .
De plus , je ne suis pas très douée en cuisine ....
biz zzz
Bonne soirée !
Edith
Biz
bisous
bises
Cette année c'est ma soeur qui reçoit. Nous verrons bien ce qu'elle va concocter.