En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de delphinetika

aide blog

  • tout baigne!
    publié le 28/12/2007 à 10:58

    Mes nièces adorées

    Coucou les filles!

    Tout va bien aujourd'hui : je suis en vacances, je n'ai repris que 500 g avec les fêtes de Noel, mes copines du blog m'ont laissé des gentils messages et le Papa Noel est enfin arrivé!! Un beau sac à main que je me suis offert, il faut se faire plaisir! Ensuite des dessous par mon chéri et un beau bracelet par belle maman. C'est arrivé tard car le sac et les dessous sont arrivés par colispost, vive La Poste!

    Nous allons faire un peu de cardio, je vous dis à plus tard. Si je ne reviens pas, c'est que je me suis activée dans la maison avant l'arrivée de ma soeur et que pas le temps de me connecter alors ne vous inquiétez pas, je reviendrai dans le week end! Bisous!
    ***********************************************************
    Cardio : 25 minutes/ 145 kcal éliminés/ 11 km

    Maintenant, une petite soupe! Pour mieux manger ce soir!!lol!jvais préparer des lasagnes pour ma soeurette, cette Tika alors!hi hi! En plus on va surement attaquer mon fameux foie gras aussi, si la motivation est là..sinon demain. Bisous!
    **************************************************************
    Ma soeur arrive bientôt!! Passé 3 h à faire du ménage et du rangement!Encore des calories éliminées! Faut bien, ce soir lasagnes ;-). A bientot les copines!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : bol de céréales allégées avec lait demi écrémé
    Déjeuner : une soupe protéinée, un duetto WW, une clémentine
    Goûter ou snack : rien,2 marrons glacés
    Dîner : quelques toasts avec foie gras, salade verte et tomate (vinaigrette légère), lasagne maison, une clémentine, un carré de chocolat
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires



1 - 1 de 1
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • Raska 
    publié le 28/12/2007 à 12:23
    Et oui, tout baigne, et pas dans l'huile..alors c'est parfait :)
    Moi, j'ai également reperdu ce méchant kilo, et je vais essayer aujourd'hui de ne pas le reprendre :). Tu as été gâtée et j'en suis enchantée, car les cadeaux, ça se mérite et tu es la meilleure. Gros bisous et bon cardio :)

1 - 1 de 1
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).