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Blog de delphinetika

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  • Recettes de Noël : un menu traditionnel allégé en calories
    publié le 23/12/2009 à 22:46

    Hello !

    J-2 avant Noël ! Alors votre menu est prêt ?

    Si ce n’est pas le cas, je vous invite à parcourir mon blog et mes derniers articles RECETTES DE NOEL et le forum spécial RECETTES DE NOEL.

    Je voulais partager avec vous aujourd’hui les idées d'un reportage que j’ai vu à la TV hier… cela va certainement vous aider et vous verrez que vous pourrez vous régaler avec un menu de Noël traditionnel sans prendre un gramme.

    Réduire les calories des repas de Fêtes

    Apéritif : préférez une coupe de champagne (95 calories) à un alcool de type whisky (190 calories), picorez les olives vertes plutôt que les noires, 3 fois plus caloriques, le guacamole plutôt que le tarama …

    http://www.kemaris.fr/image/champagne(1).jpg

    http://julieanded.com/blog/wp-content/uploads/2009/09/guacamole.jpg


    Plat principal : préférez le saumon fumé (75 calories) au foie gras (180 calories), le boudin blanc au boudin noir (3 fois moins calorique), les fruits de mer aux escargots (très gras), la dinde au chapon …

    http://aosta-pasta.com/images/salmone%20affumicato.jpg

    http://galaxie.75cl.com/123/10864/4439/dinde_farcie_pochee.jpg


    Dessert : une bûche glacée est 3 à 4 fois moins calorique que la bûche pâtissière…

    http://recette.cuisine.notrefamille.com/images/cuisine/recettes-fiche/buche-glacee-express-aux-fruits-_3153.jpg


    Voilà des astuces toutes simples pour alléger l’addition calorique et assurément financière...

    Et je vous le garantis….vous n’aurez plus faim et votre repas de Noël sera réussi!

    Passez de bonnes fêtes de Noël !

    Bises!

     

    (6) commentaires



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  • ayouyou 
    publié le 27/12/2009 à 16:37
    mmerci pour le beau cadeau que tu nous fait avec tes recettes
    j'espère que ton noêl a été excellent
    biz daniièlou
  • TITISARDINE 
    publié le 24/12/2009 à 10:54
    Joyeux Noêl, ce matin il y avait un marché créole et j'ai acheté deux superbes ananas miam miam
  • CyrilleDabo 
    publié le 24/12/2009 à 10:47
    Que ce Joyeux Noël soit l'aube d'une année de bonheur.
    Joyeux Noël
  • Raska 
    publié le 24/12/2009 à 10:38
    Et en plus...c'est très, très bon :)
    Bisous ma Tika, et contente que tu te sentes mieux :)
    PS Quelle recette as-tu loupé que je te la fasse parvenir !
  • AneLorDabo 
    publié le 24/12/2009 à 08:54
    Enfin nous y sommes, le jour du réveillon de Noël!!!! Le jour où enfin nous allons être gâté par le père Noël, parce qu'évidement on a toutes et tous été sage ;)))


    Je souhaite à tout le monde un joyeux Noël!!!
  • cecileneuville 
    publié le 24/12/2009 à 08:53
    Ce soir, c'est le réveillon de Noël..
    C'est l'occasion pour moi de te souhaiter de profiter de chaque instant, de cette magie de Noël, de ces instants précieux et des étoiles qui brillent dans les yeux de tous les enfants.. et souvent même des plus grands !! :))
    Ouvre ton coeur, laisse-le se remplir de plaisir, de tendresse, de gratitude et d'amour..
    Joyeux Noël !!!!

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