En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de delphinetika

aide blog

  • ALLEZ, DES NOUVELLES RECETTES.....
    publié le 11/11/2007 à 17:37

    Je suis reposée, pas sortie de la journée, dimanche "glandouille" çà fait du bien de temps en temps....
    **********************************************************
    Poêlée de crevettes curry-coco
    Pour 4 personnes :
    # 600 g de crevettes roses cuites
    # 200 g de riz basmati
    # 1 oignon
    # 1 piment oiseau (facultatif)
    # 2 tomates
    # 2 gousses d'ail
    # 3 cm de racine de gingembre (ou poudre)
    # 2 cuillères à soupe d'huile
    # 20 cl de lait de coco
    # 10 cl de crème liquide (j'en ai pas mis)
    # 1 cuillère à café de curry
    # 1 bouquet de coriandre (j'en ai pas mis, remplacé par persil)
    # 1 citron vert
    # sel, poivre
    Préparation
    - Faire cuire le riz et le maintenir au chaud.
    - Pendant ce temps, peler et hacher l'oignon, couper les tomates en dés, peler et râper le gingembre, peler et hacher l'ail, couper le piment en rondelles et ciseler la coriandre.
    - Dans une poêle, faire revenir l'oignon dans l'huile 3 minutes. Ajouter l'ail, le gingembre, le piment et le curry et poursuivre la cuisson 2 minutes.
    -Ajouter les tomates, saler, poivrer et faire cuire à feu vif 3 minutes. Délayer avec la crème et le lait de coco.
    - Ajouter les crevettes et la moitié de la coriandre. Poursuivre la cuisson 2 minutes.
    - Répartir le riz dans les bols et garnir avec le curry de crevettes.
    Pour finir... Décorer avec le reste de coriandre et le citron vert en quartiers.
    REGALEZ VOUS! la photo là haut, c'est pas de moi ;-)

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : voir + bas
    Déjeuner : voir + bas
    Goûter ou snack : voir+ bas
    Dîner : voir + bas
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires
    tags :recette



1 - 2 de 2
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • marinaley 
    publié le 12/11/2007 à 21:22
    waouw !!! ça a l'air dé-li-cieux !!!!!!! hum!!!!! je sens que je vais essayer ça bientôt !!!!! (enfin je vais demander à mon cuistot de fils si il veut bien faire ça pour sa petite maman chérie... moi je suis trop fainéante pour faire la cuisine... oups...)

  • Raska 
    publié le 11/11/2007 à 18:26
    Miam, miam. C'est tout ce que j'aime et tu ne me croiras pas, mais je les ai déjà préparées comme ça et j'ai adoré, mais moi aussi j'ai mis des scampis au lieu de mettre des crevettes roses (que je n'aime pas tellement). Gros bisous et merci pour tes délicieuses recettes

1 - 2 de 2
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).