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Blog de delphinetika

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  • Salade composée : challenge de la meilleure salade composée !
    publié le 22/04/2009 à 21:44

    Coucou les filles !!

    Oui, oui, je suis toujours là, ne vous inquiétez pas, merci pour tous vos gentils messages qui me vont toujours droit au cœur.

    En ce qui me concerne, la chasse aux kilos continue sous le même schéma que la semaine dernière…je pense que samedi la surprise sera moins grandiose que la semaine dernière, le plus dur reste à venir donc je tiens bon !

    J’ai envie de mettre un peu d’animation au niveau de la cuisine, c’est pourquoi je vous propose un petit challenge

    LA MEILLEURE SALADE COMPOSEE

    Pour que tout le monde puisse participer tranquillement, nous allons faire ce défi sur une semaine.  Donc,

    DU 22 AU 29 AVRIL : SEMAINE DE LA MEILLEURE SALADE COMPOSEE

     

     

     

    Comment faire pour être élue MEILLEURE SALADE COMPOSEE :

    -Faire preuve d’originalité en créant votre salade composée avec une touche personnelle

    -La prendre en photo

    -Votre salade composée devra être la plus diététique possible

    -Me mettre un petit comm pour me signaler votre recette qui sera posté sur VOTRE blog.

    Et…..faites-vous plaisir !!  

    Voici donc  les règles du jeu et moi, je ne participerai pas bien sûr, je vous donnerai juste des petites recettes de salade composée pour vous inspirer entre temps.

    La récompense pour la salade composée gagnante et ses Dauphines sera une place dans  la Chaîne Cuisine avec les autres recettes SALADE COMPOSEE.

    Pourquoi un jeu SALADE COMPOSEE ?? Car les beaux jours arrivent et nous avons besoin d’idées pour des recettes qui allient saveur, minceur et fraîcheur !

    Alors c'est parti??  Amusons nous! Merci d'avance ;-)

    Bises!!  

    (14) commentaires



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  • roumanie 
    publié le 28/04/2009 à 14:55
    Salades composées personnelle:
    Riz, tomates, olives vertes, concombre, œuf dur.
    Ebbly, thon, tomates, maïs, cœur de palmier, morceaux d'emmental.
  • sotab 
    publié le 25/04/2009 à 13:24
    et voilà ma salade 2 est sur mon blog
    bisous et bon week end
  • mvmamanpoule 
    publié le 24/04/2009 à 14:58
    bonjour,
    super idée, j'adore les salades je m'y colle ce week end j'ai tous les copains de mes enfants comme testeurs de choc iiiii et je suis normalement enfin à la maison à partir de samedi midi ouf grosse bise mimi
  • sotab 
    publié le 24/04/2009 à 13:34
    ca y est j'ai fait ma petite salade tu peux la trouver sur mon blog et normalement je t'en met une autre demain!!!
    J'ai pleins d'idées
  • atchaluna 
    publié le 24/04/2009 à 11:22
    oui bonne idée j'aodre toutes les sortes de salades, composées, mixtes, mélangées, surtout colorées un délice pour les yeux et le palais. C vrai on est moins loin à présent . j'ai ma cousine qui habite à Mougins, je devrais aller la voir bientôt avant d'accoucher, ca sera peut être l'occaz parce que je crois bien que t'es par là bisous on se tient au courant. je vais voir sir je peux participer au concours, si j'ai de quoi faire une oeuvre.
  • lyndatan 
    publié le 24/04/2009 à 10:14
    Faut que je trouve une idée pour participer avant mes vacances !!!!!!
    tu vas bien ????
    Mon cerveau fume là loool
    trop de trucs à faire... enfin bon... après ça va etre la fiesta avec notre petit macaron....
    passe une bonne journée
    bisous
  • sotab 
    publié le 23/04/2009 à 15:34
    yes, j'adore, je vais participer!!! On peut en proposer plusieurs? La base est la salade verte ou on peut envisager une salade composée sans "salade"
  • patatipatata 
    publié le 23/04/2009 à 14:57
    Coucou ,moi c'est Caro et je trouve que c'est une super idée !
    En voici une :
    Salade de blé :(pour un repas complet)

    * 200 grs de blé bien ,bien cuit (il est plus tendre )
    * 100 grs de thon
    * 30 grs d'emmental coupés en cube
    * 1 belle tomate bien mûre
    * 1 echalotte+ persil (pour celle qui aime)
    * Vinaigrette
    Voila ,moi j'adore !

    A bientôt
    Caro
  • Raska 
    publié le 23/04/2009 à 11:16
    Aucun problème, un de ces jours je vais te composer une salade composée de rêve ;)
    Bisous
  • lyndatan 
    publié le 23/04/2009 à 09:45
    ouais dans une semaine, les vacances pour moi ! yeehaa !

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