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dimanche 5 mai
publié le 06/05/2013 à 10:48 |
Petit déjeuner |
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Pain aux 7 céréales – 2,5 points 50 g |
2.5 |
Lait écrémé -1tasse, 100ml - 0.5point |
0.5 |
Beurre confiture |
2 |
Sous-total |
5 |
Déjeuner |
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Salade tomate 1 cc huile |
1 |
porc |
4 2 |
Sous-total |
7 |
Dîner |
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Tarte au pomme |
6 |
yaourt |
2 |
Sous-total |
8 |
En-cas |
|
Tisane eau orange Crepe limonade2.5 1.5 |
0 4 |
Sous-total |
4 |
Unité(s) flexipoint utilisée(s) au total |
24 |
Unité(s) FLEXIPOINT disponible(s) |
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bon ben plaisir mais raisonable lundi je fais mieux et je me bouge!!!!
patou30
publié le 09/05/2013 à 09:24
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les points ça a l'air de super bien marcher bravo pour tes efforts et tes progrés , merci pour la photo c'était sympa je sortais du coiffeur, moi je ne suis pas douée pour les brushings , bisous |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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