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Blog de debylabelle

aide blog

  		• je recommence sérieusement!!!
    publié le 06/04/2009 à 12:04

    Découvrez Flo Rida!

    coucou les amies amis!!!

    alors deja je m escuse d'avoir abandonnée le site ms plus assez de motivation pour continuée!!!

    je repart en pleine forme je peux refaire du sport!!!! g decidé de monter les 8 etages a pieds d ke je peux le faire et je reprend mon régime o serieux fini les petits ecart c reparti mon KIKI!!! hihi!!!

    je reprend mon thé de regime ma boisson ki m empeche de grignoter de l hepar et mes complements alimentaire!!!

    je suis plus motivé ke jamais !!!!!! niglote tu seras fier de ton poulain!!!!! mdr!!!

    bon sur ceux les ami je v faire amangé pour les choupinette et reviendré sur cette article pour detaillée mes repas

    voili voilou je vs abandonne plus!!!!

    bisous kissoussssss

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 orange préssée 40g de pain bcomplet beuré 1 thé vert 1 yaourt
    Déjeuner : 2 merguez cuisson barbecue 2 cs de pates salade et yaourt
    Goûter ou snack : 1 barre de cereales fitness 1 yaourt nature
    Verres d'eau : 4
    Calories consommées : 0 kcal
    (9) commentaires
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  • ticiana 
    publié le 29/04/2009 à 11:15
    bisous ma belle un coucou tout mouiller en ce mercredi arff il pleut mais ne nous décourageons pas les kilos eux doivent disparaitre
  • Laforest54 
    publié le 14/04/2009 à 19:29
    salut toujours en forme
    bisous à toi
    Martin
  • christelle5902 
    publié le 12/04/2009 à 16:35
    Coucou ma belle.... bon dimanche après midi de Pâques et pas trop de chocolats surtout !! je sais dur dur !! hi hi !! ici les zouzous ont croulé sous les chocolats.... y'en a partout, repos et télé après midi pour moi .... plein de gros bisous à toi !!! mouwaaaaaaaaaaaa !!
  • cornich8020 
    publié le 11/04/2009 à 22:00
    Bonsoir Deby
    Ne perds pas courage on est là avec toi ,je viens te souhaiter par la meme occasion un bon week-end de Paques .Bizzzzz Patilou
  • HappyVan 
    publié le 10/04/2009 à 11:02
    Salut Delylabelle!!! Crois en toi parce que moi j'y crois à fond pour toi !!! Alors continue comme ça et atteint tous tes objectifs haut la main !!!
    Gros câlin !!!
  • Laforest54 
    publié le 09/04/2009 à 05:05
    salut mon amie jenny su per ta motivation continu parce que tu es parmi les meilleur
    tu es l,exemple à suivre
    bisous à toi
    Martin
  • Adeline28 
    publié le 06/04/2009 à 19:49
    Coucou la belle ! Bon courage pour ta reprise de régime.

    Bisous

    Adeline
  • verodanija 
    publié le 06/04/2009 à 17:58
    hé bien bon retour, ma poule !!! Bisous
  • hullabaloo 
    publié le 06/04/2009 à 15:38
    bonne reprise de ton régime
    avec de la motivation tu vas y arriver
    bon début de semaine
    biz

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