Je voudrais remercier toutes les personnes qui m'ont aider dans mon entreprise à vouloir perdre du poids. A ce jour il ne me reste que 5 kg à perdre pour retrouver mon poids de jeune fille de 20 ans.

la photo date de dimanche dernier à la plage avec mon petit dernier.

il n'y a pas si longtemps je ne me serais pas permis de me faire prendre en photo.

j'ai mit d'autres photos sur mon album tellement je suis heureuse

Merci encore à vous les filles.

les derniers kilos sont vraiment les plus dure. Je cherche une astuce pour retendre ma peau sans chirurgie et surtout une astuce qui fonctionne.

Je suis à 2h de sport par jour dont 1h20 de course à pied. Je sèche mais perd difficilement les derniers kilos et ma peau se détend d'une façon que cela fait des plis et me fait des échauffements au niveau de l'intérieure des cuisse et intérieure des bras.

Sinon à part ça tout va bien. J'ai fêter les 5 ans de mon titi et la semaine prochaine mes 35 ans. Que le temps passe vite. Je vous souhaite à toutes une bonne semaine et à bientôt .

matin lever à 05h30 : habiller sortir le chien, préparer le sac pour la nounou.

petit déj. 1 bol de flocon d'avoine

06h45 : emmener le petit chez la nounou (à pied)

07h00 : faire manger mon aîné et l'aider à s'habiller.

07h30 : déposer le grand à l'école et je pars en courant au boulot (30mn)

08h30 : j'entraîne les filles (45mn de footing) et étirement abdos.

10h00 -11h30 : boulot.

11h30 déjeuner : salade, riz, tournedo et un yaourt

16h00 : repas chercher mon grand à l'école (footing 30mn)

16h30 : pris le grand et récupère le petit chez la nounou, sortir le chien et direction le parc.

18h00 : on rentre, le bain en pyjama, manger (pour moi un bol de flocon d'avoine  et un thé), sortir le chien et me mettre en pyjama.

20h30 : tout le monde au lit.

moins de 10 kg à perdre encore et je retrouve mon poids de jeune fille de 20 ans. Je suis trop heureuse, les efforts payent enfin. mon grand garçon devient de plus en plus sage il n'y a que le petit dernier qui ne fait toujours pas ses nuits. Mon mari devient plus amoureux. Rien n'y fait  Il a beau dire que même avec 30 kg de plus il m'aime avec presque -20 Kg il m'adore. Allez courage les filles cela sera bientôt pour vous le même circuit vers la victoire. Allez à bientôt sur le net

je perd super bien mais je dors super mal vive les enfants. Mon drnier se réveil tout les matins de 2h à 4h voir 5h du mat. Je suis crever pour aller bosser et en plus depuis que le soeil est au rendez vous j'enmène tous les soir mes bout chous au parc jusqu'à 18h00. Je n'arrête pas entre les enfants et le chien. Je fais tout pour coucher les enfants au plus tard 20h30 afin de pouvoir dormir au moin jusqu'à 2h du mat.

A part ça je n'ai pas à me plaindre, mes kilos fonds comme neige au soleil

j'ai fêter les 1 an de mon bout de chou le 24 de ce mois à Saint-Nazaire 44 avec ma belle famille. j'ai encore perdu du poids tout va bien

Je pense tellement vouloir perdre du poids que j'en oublie de vous signaler que mon petit garçon de 10 mois marche depuis 3 semaines. Il dit maman, BABA (pour papa) et avo pour bravo. Enfin voilà, je suis très fière de se petit monstre. Maintenant qu'il marche les bétises grandissent aussi,C'est la vie. Mon grand lui apprend pleins de choses à sa manière, c'est géniale. Bon allez je vous souhaite une bonne semaine à celles qui me liront et à bientôt sur le net et vive les kilos perdus.

Enfin je commence à reperdre du poids. J'ai stagné puis j'ai repris et enfin je redescend.

Du sport à volonté, de l'eau à volonté de la graisse en petite quantité, des calins à ses bout de choux sans modération et se dire je suis belle même si on est grosse. eh voilà mon régime.

 si nous pouvions perdre autant que si on prenait se serait génial.

mais c'est la vie je ne connais aucun médicament miracle. Enfin il va falloir y aller, s'accrocher et courage aux autres