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Blog de cyberange
aide blog-
Ohhh ! long John ... publié le 22/02/2009 à 18:44
Je sais cette video est deja hyper connu mais j'adore ces chats qui parlent ! surtout celui ci qui se plaind avec son long John
Alors aujourd'hui j'ai ENFIN ! terminé un collier que j'avais commencé avatn les vacances de Noel ... "mode grosse feignasse" on ... photo à venir...
Concernant le sport
4 x 25 abdos
Crunch des jambes avec mon silhouette shaper ( c'est le nom qu'ils donnent à l'appareil que j'ai retrouvé hier dans le garage en Europe, voir mon article d'hier )
13 mn de footing Wii Fit , grand tour de l'île
30 mn de stepper en alternant descente d'escalier et levé de jambe là au moins il est efficace le step d'endurance !
Vala quasiment 1 heure de sport fait ce matin à jeun !
Par contre j'ai mes
qui ont belle et bien débarquées ce matin pffff et généralement j'ai un peu raide sur la balance... pendant cette période je peux prendre jusqu'a 2 kilos de retention d'eau ! pas contente ! pas contente ! pas contente !
Quelqu'un connait la pilule "Seasonal" est elle commercialisée en France ? elle permettrait d'avoir ses ragnagna juste 4 fois dans l'année !
Bon sur ce je retourne à mon deuxiemme collier ... photos à venir dès qu'il est terminé .
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