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Blog de cyberange
aide blog-
Mdr ! je ne sais pas combien je pèse ... publié le 18/02/2009 à 11:37
Et oui je rencontre une difference de poids de près de 4 kilos ce qui n'est pas rien entre ma balance de salle de bain et ma balance board de wii fit
bref si je me fie à ma wii fit je n'aurais rien perdu depuis samedi ( comme les autres semaines d'ailleurs à croire que je ne perds du poids que le mercredi jeudi et vendredi mdr ! ) par contre la wii fit elle m'annonce 2 kilos de moins depuis la derniere fois que je me suis pesé.J'avais deja remarqué que j'avais une difference de poids quand je montais dessus mais ça ne m'avais jamais percuté ... enfin bref je pense que je vais ignorer cette pesée et continuer sur ma lignée jusqu'a samedi LA pesée officielle
- Mes 4 x 25 abdos / jours
- Allongé sur le dos avec mes poids de 1k chacuns les bras en croix je les ramènes devant mon visage 3 x 25 que j'alterne avec mes abdos crunch
Les exos fessiers de Grégoire
30 flexions et 2 x 20 à 4 pattes le chien qui pisse mdr en tout cas ça chauffe bien j'aime !
A ajouter d'urgence dans mes séances quotidiennes !
Cet aprèm un peu d'endurance sur la Wii Fit
PS : z'ont craqué belin l'équipe d'Aujourd'hui.com ils m'envoient un mail genre ça fait 6 mois que je ne suis pas venu mdr
mon alimentation Petit-déjeuner : céréales special K feuilles de chocolat noir et un peu de lait demi écrémé Déjeuner : Haricots vert + 1 tranche de jambon + 1 yaourt velouté nature Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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En tout cas je deviens de plus en plus accroc au sport et ça c'est cool !
ne te demoralise pas pour autant, vas y accroche toi, fonce.