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Blog de cyberange
aide blog-
Bon week end ensoleillé à toutes et tous ! publié le 14/03/2009 à 02:09
Boudu ce temps en ce moment ça manquait carrement trop !!!
Alors les louloutes comment va ? ici tous va bien ! je gère la fougère avec le défi et j'ai bien perdu je vous rassure ! je me dis que je devrais faire tournoi toutes les semaines tient ! parce que ça booste bien ce truc
Alors ce matin j'etais un peu à la bourre donc j'ai emmené au boulot une compote fruits de la passion + 1 yaourt et je me suis fais un bon thé pour faire descendre tout ça
Ce midi purée de brocolis + une escalope de poulet champignon et crème extra legere à 4 %
Ce soir c'est très cher mari qui s'y est collé et nous a concocté une salade de la mer laitue, crevette et truite fumée ( comme le saumon mais un chouilla moins chère ) avec du bon pain perene encore tout chaud !
Dites je ne sais pas vous mais j'ai pris l'habitude d'enlever la mie de pain , en faite je ne mange que le croustillant.
Niveau sport aujourd'hui avec ce temps j'ai un peu bougé dehors, je suis aller m'acheté des perles chez Cultura bref rien de bien folichon mais pas de velo ce soir j'ai fais repos .
Bon demain je sens que ça va etre Bbq je sais pas encore ce que je vais faire griller ? fruits de mer ?viande ?legumes ???
(3) commentaires
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allez courage plus qu'une journée à foooooooooooooooond !!!!!
GROS GROS BISOUS...
pour le pain je c pas trop, mais c'est surement une bonne idée
je pense qque j'ai perdu environ 1kg,mais bon a voir lundi matin
j'espere ne pas ruiner mes efforts ce week end
aller bon week end bon courage