En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de copinedemoi

aide blog

  • bon WEEk
    publié le 18/04/2008 à 16:54


    bon ben pour moi, c'est l'heure, je pars du boulot, je vous souhaite 1 trés bon week end et j'espère à lundi, car je pense ne pas pouvoir accéder à l'ordi de chez moi pendant le week  avec mes 2 fils,  bonne soirée à tous et tutes et super week end à lundi j'espère que vous serez là   gros bisous




    (4) commentaires



1 - 4 de 4
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • ValerieLeSport 
    publié le 21/04/2008 à 09:28
    oh la la mon régime ss contrôle medical trop sévere et stricte...
    mais un truc qui marche:

    -supprime les sucreries toutes!!!!
    -supprime le fromage uniquement yaourt nature genre activia
    -supprime viandes sauf les blanches et le poisson pas gras bien sûr


    légumes a midi + viande blanche ou poisson + pain(facultatif)+ yaourt+ fruit
    soupe le soir+ yaourt
    ou
    pates nature bien sur à midi + yaourt + fruit
    soupe le soir+ yaourt

    tu fais ça réguliérement et tu vas voir tu vas fondre
    avec un peu de sport en prime...

    moi c + stricte... bsxbsx @+
  • ValerieLeSport 
    publié le 20/04/2008 à 22:40
    moi ? les abdos 700 ou 1000 ça fait a peu pres 10 mns par jour ça dépend lesquels je fais.....
    demain je pars de + belle pour mon defi...+ que 15 jours alors je suis motivée @ 200% @ demain bsxbsx
  • AneLorDabo 
    publié le 20/04/2008 à 19:39
    Salut bon je viens de lire ton com et t'inquiètes tu vas voir quand tu auras retrouvé ton corps de rêve ils vont tous rapliqué au galop les mecs!!!!lol bonne soirée
  • ltitia 
    publié le 19/04/2008 à 17:10
    A toi aussi u bon week end, bisous

1 - 4 de 4
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).