ca fait longtemps que je suis pas venu  car decu de ma marraine sur le groupe qui essayer de m'aider et oui reprit tout mes kilo mais je m'y remet en grande forme .

aujourd'hui 5 km de marche 9487 pas

25 minutes de wii sur exerbeat (streching, meringue , )

je me suis mise a aimé ca c'est et je m'eclate un bon point .

niveau calorie 911 et 323 calorie brulé .

une journée ou je suis assez fiere a demain

Scientifiquement expliqué, le tour de taille est la zone la plus sensible dans notre corps dans laquelle les graisses s'installent et s'accumulent rapidement et facilement, et elles sont souvent difficiles de les éliminer. Cependant, la majorité recoure à des alternatives naturelles quelques soit sont type à fin de se débarrasser du ventre et retrouver la ligne d'une manière saine et équilibrée et qui nous donne une jolie silhouette.

Vous sentez que vous étiez une victime de surpoids, et d'un ventre bedonnant, et vous cherchez une solution naturelle facile, rapide, et efficace po

apres plusieur mois d'absence des kilo perdu repris me revoila .

dur ,dur j'avait perdu 5 kilo et me revoila au mode depard la haine .

j'ai teste le regime moncoching minceur ,il fallait remplir un bilan hebdomadaire et apres j'en es eu marre de leur bilan j'ai arreter de le remplir et il m'envoyer toujours des mail en me disant que s'ete bien mais au final tu bouffe comme 4 il regarde rien de se que tu fait et tu paye donc je ne leur ferait pas de pub .

remplir un bilan et voir que en fait tu paye et que derriere personne te soutent ca te decourage et tu craque .