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Blog de clyn-minceur
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Après un lundi à dormir... Un mardi bien occupé!!a publié le 24/11/2009 à 15:35
Kikou les guerrières!!!
Aujourd'hui, comme je suis plutôt bien reposée ; je suis allée en cours. Ouhouh!!! Enfin!!! Depuis le temps que je voulais y retourner!!
Bon... je n'irais pas à 15h30 car j'ai trop mal aux yeux et j'ai la tête qui tourne ; mais... j'y suis allée ce matin et ça c'est déjà un progrès!!!!
Sinon, j'ai pris soin de moi aujourd'hui:
Côté sport : j'ai fait 170 abdos et 10 séries de 3 exercices de fessiers + 20 minutes de marche rapide (d'ailleurs je suis la seule personne que je connaisse qui est capable de partir 15minute en retard et arriver 2min en avance!!)
Côté soins: j'ai mis de la crème hydratante sur mon visage et j'ai fait un massage des cuisses et du ventre avec du lait pour le corps senteur noix de coco.
Enfin, côté régime : j'ai repris les bonnes habitudes avec des repas équilibrés!!
Et je n'ai pas ajouté de sucre à quoi que ce soit depuis ce matin (pas de lait sucré ce matin...) ; il faut bien que j'arrive à rattraper les dégâts de ce week-end!!
Et ce soir, peut-être un peu de shopping avec mon kiri (ça dépend à quelle heure il fini!!) ; il faut absolument que je me rachète des soutiens-gorge, après avoir arrêter la pilule qui me rendait malade (pour passer au stérilet) je suis passé du 90B au 90D en 2 semaines ; alors... faut vraiment que je renouvelle mes sous-vêtements!!!
VOILI, VOILOU POUR MA JOURNÉE
PEUT-ÊTRE UN PEU DE SPORT CE SOIR ; C'EST À VOIR!
Grous bisous et portez-vous bien!!!
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