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REGIME DUKAN 2ieme JOURS PP
publié le 07/08/2012 à 09:56
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Ma séance de vélo !!!! et bien je mettais fixer 30 min et je n'en ai fait que 20 min grrrrr sa viendra avec le temps , je pense !!!!! ca m'a permise tout de même de parcourir 6.5 kilomètre et de brulé 435 calories .
Du coup je me suis rabattue vers mon oscilloplate pendant 10 mn pour compenser.
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REGIME DUKAN 2ieme JOURS PP
publié le 07/08/2012 à 09:37
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Bonjour les filles,
Aujourd'hui 
Petit dèj : 1 café,
Déjeuné : 4 surimi, 1 galette Dukan + yaourt 0%
Gouté :1 yaourt 0%,
Soupé : crevette, filet de poulet en papillote, 1 FB + 1 yaourt
@+
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Je viens juste de me relaxer 2 minutes sur aujourdhui.com, et vous ?
publié le 06/08/2012 à 14:39
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1 journée de régime.
publié le 06/08/2012 à 12:04
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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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