objectif : perdre 1 kg avant le 6/04 !!
bonjour, je m'appelle Christine et mon programme ne commence que lundi prochain! je suis impatiente d'être vendredi pour avoir la liste des courses.quelqu'un pourrait m'en dire + sur ce régime, les menus ....je suis curieuse ! est-il possible que je donne mes habitudes alimentaires et comment faire ? bon en attendant, je sais qu'il faut que je boive bcp d'eau et que je mange léger mais à ma faim. vrai ou faux?
Je m’appelle christine, je suis maman de 2 mecs magnifiques de 8 et 15 ans je voudrais avoir de l'aide pour perdre 13kg qui m'empoisonne la vie , mettent mon couple en danger , me déprime .... mais j'ai besoin de courage !!!...