Amusez vous bien

Je suis de retour parmis vous, après une absence de quelques mois ,un peu difficile, mais le faites de revenir un peu vous voir me fait du bien, et je vais de l'avant. C'est l'automne depuis quelques semaines, et j'adore ces paysages, mais l'humidité et le vent me font souffrir, je marche doucement mais je me rend contre que rien y fait, bref comme dit mon cardio, c'est les symptomes de la maladie. Aujourdhui c'est soleil et vent, là je vais aller chercher mon fils à l'école, avec mon chien sasha, je fais beaucoup de marche, je prend mon temps,et ça me va . Je vous souhaites à tous un bon weekend ensoleillé, A bientot   coco

Un petit coucou, après un moment d'absence,

cela fait un bien fou toutes ses couleurs, bientot l'été , alors ne nous privons pas, le soleil, la motivation, et sa repart!!!

coté régime,boffff!! toujours suivi par une nutritionniste, je n  'arrives pas à etre au dessus de 55kg, et avec mes traitements lours,pas facile tous les jours, Mais le soleil est de retour, alors je bouges un peu plus, et je me fais une raison, et cela ne m'empèches pas de rire!!! allez à bientot ,bisous, coco

bonjour,

Je reviens doucement après une absence longue durée, j'ai un besoin de vous lire,et de me remettre en question, comme vous voyez c'est pas la forme, mais je me force à garder le sourire!  Je peux vous dire que cette absence est du à ma santé,avec encore d'autres complications qui viennent de s'ajouter depuis octobre, des médicaments et encore d'autre médicaments! avec tout ça je n'arrives plus à retrouvé mon poid, au contraire j'en ai repris, mon moral en a pris un coup, je n'ai plus gout à rien, à part que je me force pour mes enfants et mon mari, et moi je passe en dernière position, le soleil va revenir tout doucement, je vais pouvoir m'occuper de mon jardin, ah oui je vous ai pas dis, je n'ai plus droit au sport en salle, mon coeur fatigue, heureusement j'ai ma marche tous les jours, avec mon petit chien sasha! qui va sur 8mois, éh oui un cadeau de mon mari; voilà pour aujourdhui, trés contente de mettre confié à vous, bon weekend à bientot; coco

Bonjour,

Désolé,pour cette absence, qu'elques petits soucis,bref me

revoilà, comment allez vous avec cet été indien, moi j'en

profite, jardinage sans trop me fatigué biensure, piscine,

entre mes examens,je m'octrois des balades, petits café sur terrasse...

Hier, j'ai eté en famille à la pépinière de Nancy,c'était trés

agréable, puis une petite glace sur une terrasse de la place

Stanislas; que ça fait du bien, car en ce moment besoin de me ressourcer;

Et on va en  profiter, car je crois que les tempèratures vont

baisser;

et vous que faites vous de beau?

je vous dis à bientot, bises ,coco

Hello les amiessss

ça y est fini les vacances, les bonnes choses se terminent !!!!

pour ma part c'était génial, on a beaucoup bougé, sport dans toute ses formes!!!

Chaleur et que du bonheur en famille à s'éclater dans l'eau!

si je vous disais que je ne voulais plus rentré!!!

en plus à peine rentré,je n'en pouvais déjas plus ,irrespirable,

bref, voilà un peu de moi, je m'éclipse car énormément de chose à voir!!

je pense bien à vous! bisous coco

BONJOUR

Voici coco de retour,disons plutot de passage, pour quelques news!

éh oui la ménaupose! ma mise une claque!!

mais je l'ai prise avec le sourire!! et je vais essayé de trouver le bon remède pour reperdre tout doucement! Et vous comment allez vous?

Je vous dis à bientot pour la suite, bises coco

BONJOUR,

Me revoilà ,tout doucement, pour vous donner des news;

J'ai décidé de me rebooster, j'ai eu un hivers fatiguant et douloureux suite à mes soucis de santé, comme disent les médecins y a un moment ou il faut les écouter, alors j'ai prise sur moi,et j'ai limité mes efforts;  ça fait une semaine que j'ai reprise ma gym douce, ho! làlà! c'était que du bonheur!!! par contre heureusement que je fais 1h de marche /jour, là je ne pourais pas m'en passé,j'ai toujours besoin d' m'aérer,et on pense à autre chose, là on ne pense plus médical,en tout cas pour moi, et je vais aussi à la picine avec ma famille, niveau poids, je perds au ralentis, desfois c'est rageant!! mais j'ai des traitements lourd, alors je fais avec,je suis prise en main depuis le début de l'année par une nutritionniste,et je là vois tout les 2 mois, pour moi c'est trés bien; maintenant que le printemps est là ,je profites biensurs de jardiner, flaner dehors, j'ai de quoi m'occuper!!!  et vous que devenez vous!! je sais que vous allez vous dire,voici une revenante!!! mais  ya tellement à faire! que je ne peux plus ètre souvent devant l'écran, mais sachez que je pense bien à vous, et que je viendrais vous voir de temps en temps!   Allez je m'éclipses! je vous embrasse , a bientot,coco