LES JOURS SE SUIVENT....

Et oui les filles j'ai envie de revivre de sortir, de faire pleins d'activités, j'ai une boulimie de nouvelles expériences...

Pourquoi pas?! Meme si l'hiver est là, j''ai envie de profiter de ses avantages!

Donc voilà un petit blog optimiste, plein de bonne humeur et d'envies!!!

Je me suis déjà remise au sport sérieusement depuis 2 semaines ( 8 km de footing par semaine+ un petit entrainement perso à la maison + quand mon mari rentre tot le sport au club)

et j'adore , prendre ce temps pour se dépasser...en ce moment j'en ai besoin, besoin de me challenger de me dépasser de me prouver que je peux faire mieux.

Par contre je suis critique avec moi même , peut etre un peu dur, mais je sais que je dois faire un effort pour mon alimentation...je me dis que je vais me préparer mon repas et au final je finis à la sandwicherie....pas top!!!

Mais bon, en 2010 j'étais parvenu à 71 kilos sur le site, mais je n'avais jamais senti mes lombaires, aujourd'hui j'en suis à 79 kilos , et j'ai des lombaires et j'en suis fière!!!!

J'analyse mon corps différement avant juste le poids sur la balance m'interpellait et me déprimait, aujourdhui, je sais qu'avant je ne  suis jamais rentré dans mon jean préféré au dessus de 75 kilos, et aujourdhui à 79 je rentre dedans!!!!

Du coup je suis positive et plus sympa avec moi même , je ai accouché il y a 18 mois juste, et pour une maman de 2 enfants je suis à 79 kilos, je fais du 42/44 en taille de vêtements ( ce qui est la moyenne nationale) et je fais à peu près 23-24 ans ( selon les étudiants que je fréquente en ce moment à la fac et qui sont choqués quand je leur annonce 30 !)

Donc pourquoi ne serais je déjà pas fière de moi? Et bien je le suis , aujourdhui!

Donc à partir du mois de décembre , je ne serais plus aussi sensible au poids de ce corps qui est en mutation, mais plutot à l'évolution de ce corps et de mon état d'esprit.

Et je crois que je viens enfin après 5 ans sur le site d'avoir compris une chose primordiale!

==> ce n'est pas le poids qui compte, ni la taille d'un vêtement ( surtout que selon les marques on passe d'un 38 à un 46, pour ma part en tout cas) mais l'état d'esprit positif et la bienveillance qu'on a envers soi...

voilà pour la fin de ce mois de novembre et même si je l'ai déjà dis dans plusieurs blogs depuis 5ans , cette fois ci c'est la bonne je le sais:

UNE NOUVELLE VIE COMMENCE!