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Bonjour !
Marraine
Blog de chaimae61
aide blog-
vendredi 2 juin 2017 publié le 02/06/2017 à 08:49
Coucou mes chéries, j'espère que vous allez bien, pas eu le temps de blogger hier donc je rattrape aujourdhui:
alors j'ai préparé mes objectifs par palier:
1 - 78 kilos ===> récompense: une robe que j'ai vu chez promod pour l'été
2 - 75 kilos ===> récompense: tester un nouveau sport ( je tenterais bien l'escalade )
3 - 72 kilos ====> récompense : un weekend en Italie!
4 - 69 kilos ====> récompense : une nouvelle garde robe :)
5- 68 kilos ===> récompense : à définir car ce poids n'a pas été vu depuis 2005...donc peut etre utopique?!
voilà mes chéries, 4 paliers...et une motivation bof
(3) commentaires
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Et pour le dernier pallier, trouve un truc tellement énorme que t'auras tellement envie de le faire que tu atteindras les 68 sans problème :)
Bisous
il faut que tu sois sérieuse dans tes objectifs et surtout que tu sois endurante
il y a pas le choix tu dois tenir les efforts meme si c est dur je t assure que c est payant
bonne journée quand meme et bon courage
bisous