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Blog de chaimae61

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  • 46/100...LA GNIACK!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    publié le 26/06/2012 à 10:20

    Coucou les filles, alors comment allez vous? Ici il pleut...mais meme pas grave!!!

    J'ai la gniack ce matin, je me sens en forme...+ que d'habitudes et Tanita est aussi de bonne humeur, elle m'a confiée qu'elle aussi souhaitait rentrer à Dunkerque...Car là bas, elle avait moins mal au dos...hiiihii ( ben oui je fesais 65 à 68 kg là bas...mdr)

    Ce matin elle m'a félicité et m'a annoncé un -1.4kg par rapport à hier...super les excés du week end sont éliminés!

    Sinon 2eme jour de mon regime sportif...j'ai pas faim...franchement je m'attendais à pire...j'avoue hier pas fait de sport...mais une petite sieste en rentrant qui ma fait un bien fou!

    Voilà pour le résumé de ma première journée.

     En plus je vous ai pas dit...MDR...mon homme vient de rentrer dans notre monde, et oui il vient de commencer un régime pour la musculation...du coup il se rend compte de toutes les merdes qu'on achète et des quantités de dingues qu'on mange...bon hier soir il m'a fait un pétage de plombs parce que j'ai acheté du coleskaw et du concombre au yaourt...et "tu te rends compte c'est de la bombe en puissance ce truc!!!! c'est de la merde, t'achete plus ca!"

    Lol pareil pour la salade...ouah mais t'hallucine ta vu toute la vinaigrette que ta mis...toi ta peut etre envie de grossir mais moi je fais attention!!! ( j'avais mis une cuillère à soupe d'huile d'olive et 1/2 de vinaigre balsamique..lol)

    Bon l'avantage c'est qu'au moins c'est plus facile de faire régime quand ton homme n'achete plus de merde et qu'il a lui aussi envie de perdre du poids...ton coach sportif lui a donné un menu...à suivre du coup je m'aligne dessus et les quantités pour lui préparer son repas...

    donc hier soir j'ai préparé 2 repas, le sien et puce , et le mien...mais ce sera pour 14 jours apres ce sera plus simple à gérer.

    Voilà donc que du positif...et le moral qui est bien présent.

    J'espère trouver pour la rentrée un poste à dunkerque, en attendant je finalise ma mission dans ma boite actuelle, histoire d'etre correct jusqu'au bout.

    Bisous les filles, et on garde la gniack

    PS...bientot la paie et si j'ai comme les bruits de couloirs me l'on dit une partie de mon 13eme mois, je prendrais 20 euros pour acheter le jeu mon coach personnel fitness sur PS3...

    Allez go go go !!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 pamplemouse+ 200g de fromage blanc nature + café à volonté+ 1 cachet de vitamines
    Déjeuner : 200g de steack haché +1 pamplemousse
    Goûter ou snack : 1 pomme golden ( si fringale)
    Dîner : 200 g de poisson + salade composée: salade verte + tomates+ concombres+ chou
    Verres d'eau : 9
    Calories consommées : 0 kcal
    mon poids
    Poids actuel : 79,8 kg
    mon activité physique
    Intitulé du sport : zumba - 20 mins
    (2) commentaires



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  • suelen7 
    publié le 26/06/2012 à 14:54
    Quand il se met au régime ton homme, il ne fait pas semblant dis donc ! Ca va bien t'aider ça.
    Si tu achètes le jeu sur PS3, tiens-moi au courant. Ca m'intéresse !
    Bizzz
  • Ch0u007 
    publié le 26/06/2012 à 13:48
    ce serait une bonne nouvelle ces bruits de couloirs ^^
    Pour le reste mouahahaha c'est top de s'entraider pour les regimes !
    LOL les reflexions de ton chéri sur tes achats .... va falloir faire gaffe tu es surveillée ^^ meme pour 1 cuillere d'huile ^^
    LOOOOOL
    Bisous ! tu m'a donné le sourire !

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