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Bonjour !
Marraine
Blog de chaimae61
aide blog-
42 à 45: 14 jours pour apprendre à mincir et rester MINCE publié le 25/06/2012 à 12:49
C'est parti pour le régime sportif et pour 2 semaines
mes menus aujorudhui:
pdéj; 2 yaourt nature sans sucre + 1 pamplemousse +thé à volonté
déj: 1 steack (200 à 250 g) +tomates crues à volonté
collation: si fringale! ==> 1 pomme golden ou gala
diner: 200 à 250 g d'escalope de dinde + salade verte + 1 pamplemousse...
+ sports: 1 séance de zumba!
Et en plus: 2 appels ce matin pour du boulot pour moi dans le nord...
arras ==> mais trop loin de dunkerque...
Vénizel==> euh en picardie? ...non merci...
Et une personne que je dois rappeler...pour je ne sais pas ou...
super apres une semaine de recherche j'ai déjà des retours...cela m'encourage!
(3) commentaires
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bisouxxx
Euhhhhh, pour ton titre, j'ai penché la tête sur le côté pour voir s'il y avait un message codé...... ben non, pas compris moi.... !
Bizzz !