Coucou,
Je débute dans ce tout nouveau programme que j'ai trouvé par hasard sur internet !
Je suis contre les régimes c'est pour cela que cette année, j'ai décidé de voir une diététicienne ! Cela ma beaucoup aidé... toutefois, le fait de ne pas être "coaché" tous les jours me laisse faire des excès! Certes j'ai la volonté de perdre du poids mais avec les occupations quotidiennes (études, travail, sorties, etc), faire attention devient un challenge fatigant!
J'espère que "aujourd'hui.com" va m'aider à tenir !!!
Bisous