desoler  je  suis  pas souvent  sur  le  site !!

mais  dès   debut  janvier  je serais  plus    souvent  la  vu  que  je  veus  perdre    5 kilos pour  janvier   ma   nouvelle  mission  pour   commençer  l'annee    en  beauté  bises  les   miss   

moi je  deprime   total coter   regime  je   sais   comment  faire 

alors  quil  me  reste   5   kilos  pppffff 

en  ce  moment  regime   proteine  pour  moi 

mais  jai  bien  peur   que  je  le   fais tres  mal

donc  je  pense   que  j'aurais  d'aidee   les    filles

pour  des  menues  de  semaine 

un programme  pour tenir  mon regime  

je  lance   un  SOS

toujour  motivé  est  a  font   avec  son regime 

je   passe  pas souvent  mais  je   suis  pas  loin non   plus 

bises  a  vous  les   filles  ;)

alors   jai  honte   jai  trop  craquer  donc  demain  lundi  je  re  commence

bonjour  ,

jai eu   du  mal  depuis  quelque  jours  pour    commencer

aujourdhui  je  me   sens  prete a commencer

pour  perdre mes 5 kilos ,et oui  les  derniers les plus  durs  et ça  je  peu le  dire

je   vais  me  faire  pour  le  moment  le   regime  soupe

pour  une  semaine ,pour  perdre   deja  un a deux  kilos 

je  pense   que  c'est  bien   !

aujourdhui   on 'est  sous  la   neige  les  filles  !!!!

je  vous fait   de 

bonne  annee

et  oui   enfin en    2010 

demain je  comence   enfin  mon regime  pour  perdre   5 kilos

c'est   parti mon kiki

ET   BONNE ANNEE

et oui   c'est  les   fetes   a  noel   jai    bien  profiter   est  meme   bien  manger   sans  me  priver  bien    regaler !

pour  le  31  je  mangerais  meme    bien 

je  profite des  fetes  pour  me   gater

apres  debut  2010

je  veus dès  le  4  janvier 

je  me   remets  au   regime  pour  perdre  enfin  mes   derniers  kilos   qui  me   reste

oui  je  suis   a  50 kilos   aulieu  de 65 kilos

jai   perdu  15kilos

alors  pour  les  fetes  je  vais  pas  me  priver !

apres  je   serais  forte  pour  mon regime  qui  comencera 

hello 
les fetes   approches   pas  facile  pour  le   regime  mais   je  me  dit que  apres  les   fetes  je  recommence  mon regime
pour  perdre   5 kilos  et peu etre  deux  kilos    de  plus  !
pour  etre  au  top  et   bien  dans  mon corps  et fini  les  complex  pour  mettre  des    vetements  ;)

perdre 5 kilos avant noel

mon regime   que  jai    envie   de    faire 

soupe  et    viande ou  oeuf 

et   laitage

a chaque  repas !

pour  le   16  h   une  barre   de  proteine !

c'est   bien  comme   regime ?

je   voudrais  perdre   avant   noel  !

merci   pour  vos  comm  si  vous  passer  pars  la 

pour  me  dire  !

;)

DEMAIN JE   CONTINUE   MON REGIME  POUR  UNE    SEMAINE

  ET   PERDRE   ENCORE   DEUX  KILOS   ASSER   FACILEMENT

REGIME  FRUITS ET   LEGUMES  

PUIS   SPORT  A LA  MAISON

QUE   DU  BONHEUR