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 lundi 9 juin 2008 à 20:37

 petit mot concernant tout vos commentaires

Merci pour vos message les filles, même si c'est un peu

barban de lire 8 fois la même chose lol

je comprends vos messages mais je n'ai jamais prétendu

faire ça tout les jours !

c'est juste que j'ai l'habitude de manger quand j'ai faim car

 si je mange sans avoir faim j'ai mal a l'estomac 2 après et

je fini par allez vomir donc non je ne suivrai pas ce

conseil !

ça ne vous arrive jamais de ne pas avoir faim afin la fin

d'après midi ?

moi si mais rarement et maintenant je connais mon corps

et je préfére mal manger durant une journée que d'être

malade pendant 3 jours sous pretexte que j'ai mangé un peu !

Voila je voulmais juste vous dire ça car je suis un peu

désolée que vous reagissiez toute au car de tour au

moindre petit ecart !

bisous et bonne soirée !!!

je passerais vous voir sur vos blog en faim de soirée





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commentaires [chronologique] 1-7 de 7 | premier | précédent | suivant | dernier
posté par Lilithsha le 10 juin 2008 à 11:11
Kikou! C'est qu'on prend soin de toi ma belle, n'y vois aucun jugement! Je te fais de gros biyoux et j'espère que tu a bien wiifité (j'ai pas pris le temps hier, mais j'ai bien bossé ce week-end, 2 fois 1h et quelques!)!
posté par babsinette le 10 juin 2008 à 8:00
Hello, bon je sais pas de quoi tu parles j ai du rater qlq chose, lol
Bon ca va ou quoi???
posté par ispartalikiz le 10 juin 2008 à 0:33
Coucou je passe te souhaiter une bonne nuit et un bon mardi
Prend bien soin de toi
Gros bisous
posté par DEBAU89 le 9 juin 2008 à 22:16
salut ma belle je ne voulais pas te brusquée juste te conseillez ma jolie
ensuite ces toi qui voit et qui gére ton alimentation sans mal le prendre
bon allez ma belle je te souhaite une bonne soirée et une douce nuit kisssssssssssssssssssssssssssss
posté par miss_souba le 9 juin 2008 à 20:59
c'est Zermati: et c'est exactement ca, manger ce que tu veux, quand tu veux, mais uniquement lorsque tu as faim et dès que tu sens que ce n'est plus le cas, tu t'arretes.Personnellement je n'ai pas pu suivre ce conseil qui a la base est naturel pour un enfant, je mange souvent jusqu'a ce que mon ventre eclate et pour moi ca a été durant longtemps le signe de satiété alors qu'aujourdhui je sais que non, qu'avec tres peu je tiens longtemps...Dur dur de connaitre sa satiété, si tu arrives a la décelé, n'hésites pas a continuer a manger comme ca ;)
posté par N_agathe le 9 juin 2008 à 20:47
bonsoir,
on veut juste te prevenir tu sais se n'est pas contre toi mais plutot pour toi?
et tu t'ai jamais demandé pourquoi tu supporté pas de mangé correctement pendant toute une journée s'est peut etre par ce que ton corp n'ai pas habitué a ca.
enfin tu fais comme tu veut mais je pense quand continuent aussi tu aurra beaucoupe de mal a perdre tes kilos et a te stabilisé alors pense s'y.
Une bonne alimentation s'est vital.
Bonne soire a toi
courage pour ta perte de poids
bisous
posté par laetib le 9 juin 2008 à 20:47
je comprends !
un certain diététicien conseil un peu ce type d'alimentation , c'est le docteur Zernati (je ne sais plus comment on l'écrit) .
il conseil , de manière simpliste, de manger ce que l'on veut, mais à sa faim, de ne manger que lorsqu'on a faim et de s'arrêter dès qu'on a plus faim !
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