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accueil   >  espaces  >  cerise-78  >  allez je me remotive pour être la plus belle
blog  
 vendredi 6 juin 2008 à 16:55

 allez je me remotive pour être la plus belle

Coucou les filles,

Je me suis reprise parce que ça n'allez plus ses dernier temps !

Je reprends de bonne base avec mon carnet de bord que

j'ai eu en supplement avec mon magasine biba.

Bizarrement quand je l'ai lu ça m'a booster et donner envie

de suivre leur  conseils.

J'ai pas mal bosser ses derniers temps et je me suis pris

une petite heure pour regarder 2 episodes de sexe and the

 city (saison 1 que je n'avais jamais vu), j'ai reçu l'integrale

ce matin et j'suis super contente.

Je vous laisse en vous promettant de venir vous voir

chaque jours et vous laisser plein de petits commentaires.

Je file faire 1h de wii fit ...

Bisous

haydan

**********************************************************************************************************

Re coucou les filles,

bon j'ai pas tenue les 1h de wii, j'ai fait 35 minutes mais la

je file faire mes abdos et je reviens vous dire combien j'en

ai fait... bisous


*************************************************************************************************************

Voila c'est fait 4 series de 20 abdos + 1 serie de 30

Mes muscles ne veulent plus rien faire, bon c'est vrai

aujourd'hui j'ai pas mangé grand chose mais la ça va être

l'heure du repas je vais prendre des forces.


allez je file sous la douche.

Bisous les fille

J'ai encore maigri !
99 kg
75 kg
98.1 kg
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  qualité de votre diet du vendredi 6 juin (Excellente)
  Petit-déjeuner 1 tranche de pain aux cereales (maison) avec un peu de margarine + 1 yoco a boire
  Déjeuner 1 milk shake maison (sans glace) lait équilibre écrémé + 1 demi banane + des fraises et 2 biscottes a la confitures de fraise.
  Goûter ou snack 1 petito
commentaires  
commentaires [chronologique] 1-9 de 9 | premier | précédent | suivant | dernier
posté par chrisdu59 le 7 juin 2008 à 18:51
bonsoir
ca va bien moi oui ca va
passe une bonne soirée gros bisous
posté par chrisdu59 le 7 juin 2008 à 0:04
Un petit coucou vite fait pour te souhaiter une très douce nuit pleins de bisous a demain
posté par jessdee le 6 juin 2008 à 21:22
coucou,
c'est sarah jessica parker sur la photo?? moi je m'appelle jessica, hi hi hi.. c'est bien notre seul point commun!!!!!!!!
bref!! je suis dans une période de motivation on peut se soutenir!
biz
posté par babsinette le 6 juin 2008 à 19:21
Ah bah c est ce que l on appelle tomber à pic, je parle sur mon blog bien sur!!! Alors tu es bélier, hummmm !!!! Bon de retour ma belle???
Bravo pour ton sport, bisous à toi!!!
posté par laetib le 6 juin 2008 à 18:57
dis, tu veux pas m'en donner un peu de ta motivation !
je l'aime ma copine la wii fit, mais en ce moment , j'ai pas la force de l'allumer, il va falloir que je me bouge un peu.....
posté par nadou37 le 6 juin 2008 à 18:38
et bien c"est genial! tu es super motivee! aller courage! bonne soiree et bon weekend!
posté par laetib le 6 juin 2008 à 18:23
je me demandais où tu étais passée.
il faut pas nous lâcher en si bon chemin !
ne jamais désespérer et toujours persévérer afin d'atteindre le but que tu t'es fixer , OK ! très bon week-end à toi , @+
posté par ispartalikiz le 6 juin 2008 à 17:59
Coucou je viens te souhaiter une bonne soirée et un très bon week-end j'éspère qu'elle se passera bien
Gros bisous
A bientôt
posté par sultan le 6 juin 2008 à 17:03
salut super si tu t'est repris en main dis moi haydan c'est de quel origine merci
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