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Blog de celine763
aide blog-
redemarage publié le 10/12/2009 à 09:56
coucou les amies
voila aujourd hui nouvelle resolution avant l heure
-mise a jour de la reglette (+2 k)
-reprise de dukan a zero pour une periode de 8 jour
-revue de l objectif a la baisse atteindre les - 10 kg a noel etre a moins de 100 kg le 07 /01
donc aujourd hui premier jour dukan en duo avec ma tite patate et nous voila repartie pour 8 jour de pp
menue du jour
MATIN café yaourt nature
MIDI oeuf dur surimir 2 yaourt nature café
GOUTER 6 batonde surimie et 1 yaourt
SOIR oeuf cocotte recette dukan + yaout
programme de la journée
matin ménage car j ai bcp roulé depuis le debut de la semaine et pas fait grand chose
aprés midi peinture
soir ci courage repasage car ca craintplus rien dans les armoire
la motivation et la et ces le pricipale je ne lacherai y faut juste que je sois pressé
bonne journé les filles
(3) commentaires
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bonne journée!! gros bsx
Moi je ne me suis pas encore achetée de robe pour le réveillon, je ne sais pas encore ce qu'on va faire, et toi?
J'ai vu que tu prenais des hormones pour que bébé arrive. Je ne savais pas quon pouvait faire ça. Moi j'attends, et je croise les doigts. 2 semaines de retard dans mes règles, mais j'ai fait 2 tests et ils sont négatifs???? c'est à n'y rien comprendre!!! Gros bisous et à demain! nat
Gros bisous !!!