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Blog de celina1985
aide blog-
Lundi 16 janvier 2012 publié le 16/01/2012 à 23:14
3) Je vais mettre de la crème sur mes jambes matin et soir, et plus si affinités enfin si j'ai le temps!
4) 10 000 pas, pas possible aujourd'hui
6) Pt dej : 1 thé, 60 g de pain, 2 petits suisses, 2 clémentines
Dej : choux rouge émincé, goulasch150 g, pâte chinoise 100g,30 g de pain, 20 g de fromage trois clémentines.
Dîner : poisson filet de lieu noir en papillotte avec de la vanille une demie banane et du citron, soupe de légumes avec morceaux (poireaux, carottes, navets,p d t,choux chinois) fromage blanc et fruit
7) La recette sera postée sur mon blog et la discu au plus tard mercredi..
9) Ne pas grignoter toute la semaine : ok , mais on est bien d'accord c'est un défi à faire 6 jours sur 7 car il y a le défi " no régime", non comptage de calories etc...??
10) Mes trois kifs du jour:
- Je suis malade [ = Pas kif] , mais mon chéri a pu prendre son aprem pour s'occuper de moi!!
- J'ai fait la sieste jusqu'à 18h45
- Je vais pouvoir regarder un film avec une bonne tisane ce soir car pas besoin de me coucher trop tôt...tout contre mon chéri ( faut juste qu'il n'attrape pas mes microbes)
Allez petit bonus le repas de ce soir en image!
(3) commentaires
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sympa!! j'avais pas vu la photo!!! ca à l'air bon en plus!!!
tu as bien raison, tres bonne philosophie le6 jour sur 7 lol!!!
ca va sinon? ta passé une good day?? enfin je veux dire ca va mieux? bisouille!!
bon chouchoutage ! et courage !
Ps: entièrement ok pour le jour non-régime, ça fait tellement de bien ! et ça permet de ne pas craquer les 6 autres jours !
bisous
Je suis d'accord pour la journée "off" tu ne penses pas au régimes, tu ne te prives pas MAIS (hihi) tu n'en profites pas pour te gaver de cochonneries