En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Calories de la dernière journée de 2011
publié le 01/01/2012 à 09:40 |
Ce matin, en parcourant le site je me suis demandé combien de calories pour un réveillon : beaucoup ! Je compte ça pour savoir et non pour me culpabiliser, pendant que mon chéri s'amuse avec sa console!
Mais si j'étais maîtresse du calendrier je laisserai au minimum 15 jours de répis entre Noel et le Jour de l'An!!! Trop de bonnes choses en si peu de temps, on apprécie moins ...
En gros journée à 2400, heureusement que je n'ai pas bu de champagne, ni de vin, en même temps je n'aime pas trop ça donc je ne me prive pas!
Ce midi ça sera plus léger... Homard thermidor préparé par mon chéri!
Je tâcherai de comptabiliser également pour me motiver pour le défi de janvier et partir sur d'excellentes bases pour lundi!
Bonne première journée de l'année
Celina
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Thé infusé, non sucré, Biscuit sec pour petit déjeuner |
Déjeuner : | Bœuf, bifteck, grillé, Tomate cerise, crue, Pain courant français, 400 g ou boule, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe |
Goûter ou snack : | thé infusé |
Dîner : | Feuilleté au saumon, Crevette, cuite, Foie gras de canard, entier, appertisé, Pain de seigle et froment, Saumon fumé, Confit de canard, Champignon de couche, sauté, Graisse de cana |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 2343 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |