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Je note ce que je mange!! Et ce n'est pas bien!
publié le 26/10/2011 à 20:36 |
Je veux maigrir!! Je suis motivée et j'y arriverai mais pendant les vacances ce n'est pas évident!! Pourtant j'ai du temps...
Je viens de noter tout ce que j'ai mangé aujourd'hui je suis à environ 1900 calories. Faut que j'arrive à changer ça! Il est super ce compteur de sur le site.
C'est nul de ne pas y arriver!
Je me morfonds mais faut que je me remue personne ne peut le faire pour moi!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Céréales pour petit déjeuner "ligne" nature, enrichies en vitamines et minéraux, Lait demi-écrémé, UHT |
Déjeuner : | Porc, échine, rôtie, Gratin dauphinois, Foie gras de canard, entier, appertisé, Pain de campagne ou bis, Camembert 45% MG/MS, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature |
Dîner : | Cervelas, Oignon, cru |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 1823 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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