Mes résolutions de l'été ont été globalement bien suivies toutefois je n'ai pas perdu de poids , au contraire... Plus trois kilos!

Les jours où je mangeais une glace, je compensais avec plus d'activité sportive...

J'ai développé de la bonne volonté, ah ça oui j'en ai à revendre!!! Mais elle ne me semble pas suffisante.Je fais du sport deux fois par semaine. Je marche d'avantage... Et pas de résultat. Y a des moments j'ai envie d'hurler et trouver une solution durable!!!

Comment faire pour trouver une solution efficace sans poudre de perlimpimpin??? Alors je consulte des articles sur internet, et là je m'énerve encore plus en lisant des inepties, des témoignages d'arnaques, quand on voit ce qu'osent vendre certains vautours sans scrupules!!! Et ben je m'énerve en silence ...

Plus j'y pense et plus je me dis que je ne devrais ingérer que quelques feuilles de salade une tranche de jambon et enchaîner avec deux heures de gym !!! Mais je sais que j'apprécie de manger de temps en temps un bon repas sans me gaver comme une oie... Surtout tomber dans les pommes non merci pas pour moi!!

Je viens de tomber sur un super groupe sur auj.com, nous avons toutes les mêmes problèmes et la même envie de réussir. Et quelle réactivité!

Faut que j'arrive à effacer définitivement ce blocage qui m'empêche de maigrir.

Donc aujourd'hui, changement de mes objectifs sur ma courbe minceur. Je veux arriver à 82 kg j'y suis arrivée une fois donc je referai ce poids un jour!!!! 60 c'était trop irréaliste! Je renote tout ce que je mange. 

  Bon voilà je crois que je n'ai pas grand chose à dire de plus... qu'est ce que j'écris depuis hier sur ce site!!