Bon euh comment dire... ben pas de poids perdu depuis mars...

Enfin j'en ai pris un peu .... et là depuis une semaine (date depuis laquelle je fais beaucoup de sport) j'ai perdu 1,2 kg. Whaou je suis trop fière de moi ( pour une fois que ça arrive je ne vais pas me priver!!)

Ce beau miracle est arrivé grâce au long week end de l'ascension:

-du temps pour cuisiner: par exemple dimanche dernier sole avec sauce aux pleurotes sur lit d'haricots verts... délicieux!

-du temps pour faire du sport :tennis avec mon chéri en tout 2h45( 2 seances)  et zumba 20mn x3 seances, plus pour l'instant je ne peux pas ça signerait mon arret de mort)

-du temps pour me bichonner : je mets de la crème, je me suis achetée des chaussures... mais faut que j'aille chez l'esthéticienne pas eu le temps!

-Mais surtout : depuis le temps que j'attendais un compagnon de régime!!! Et oui mon chéri fait le régime avec moi je suis trop contente

On mange des salades composées quand il fait chaud...

J'ai continué à manger des concombres et des tomates malgré le flou sur la bactérie tueuse, mais maintenant je n'achète que des produits français!

Je note tout ce que je mange sur une feuille que j'agrémente de dessins( par exemple, hier j'ai dessiné une tong car week end de trois jours ce sont les vacances avant l'heure), de commentaires...

Donc même si je n'ai pas perdu de poids je sais que je suis sur la bonne voie car je mange équilibré, je commence à me remuer.

Le succès je ne l'aurai que si je me donne la peine de m'aimer et de me respecter.