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Blog de cecileneuville
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L'EMDR, une solution suite à un choc traumatisme publié le 28/06/2011 à 06:11
Bonjour à toutes et à tous !
Suite à une question de l'une d'entre vous, aujourd'hui, je vous propose un article pour évoquer un outil thérapeutique incroyablement efficace :
L'EMDR
Que signifie EMDR ?
Ce sont les initiales de la technique appelée en anglais "Eye movement desensitization and reprocessing", qui se traduit en français : Désenseibilisation et retraitement par les mouvements oculaires.
En résumé, l'EMDR est une thérapie d’intégration neuro-émotionnelle, de désensibilisation et retraitement par des stimulations sensorielles bilatérales alternées (mouvements oculaires ou autres).Il s'agit d'une thérapie brève particulièrement efficace dans le traitement du Syndrôme de Stress Post-traumatique.
David-Servan SchreiverComment fonctionne l'EMDR ?
Pour mieux comprendre, voici une petite vidéo courte d'explication du principe de l'EMDR, commentée par David Servan Schreiber, l'Incontournable médecin réputé en particulier pour son bestseller "Guérir", mais aussi comme étant le fondateur de l'Institut Français d'EMDR.
Demain, je vous proposerais de découvrir plus en détails les 8 étapes d'une séance d'EMDR !Mais déjà avant tout, qui d'entre vous a déjà testé une séance d'EMDR ?
(4) commentaires
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merci pour toutes ces découvertes
l'Intérêt pour la ChronoPsychologie??,qui ne rêve pas d'être optimum,pour quoi pas exploiter ces cycles de l’activité intellectuelle ou adapter les activités de la journée avec ces cycles...,y 'en qui arrive a dormir 6 h par nuit!!!, en étant toujours en pleine forme...jdis rien hein.. ,il arrive même à repérer leur cycle de sommeil et paramétrer leur endormissement...n'est pas extraordinaire!!!!..
bonne journée
ps:6 jours au lieu de 6 mois,pas mal pas mal ;-) J'aime