Bonjour à toutes et à tous !!

Suite à la Semaine de la Psychologie Positive, vous êtes encore plusieurs à avoir écris de très beaux articles sur le sujet ! Donc je tenais à valoriser vos écrits qui ne peuvent qu'être utiles à toutes !!

Je tiens particulièrement à remercier Judo74 qui m'a fait encore découvrir de nouveaux livres que je vais m'empresser de commander au Père Noël sur la Psychologie Positive !

Découvrez 6 livres qui m'ont l'air effectivement passionnants sur la Psychologie Positive sur le blog de Judo74 ! Elle a lu ces livres et nous les présente de façon à pouvoir faire notre choix facilement !

Je vous recommande d'ailleurs parmi eux effectivement 
"Tremblez mais osez" du Dr Susan Jeffers, accessible même aux personnes qui n'aiment pas la lecture. Je l'ai lu aussi, et il effectivement très intéressant et acessible !

Pour voir la liste des autres livres
sur la Psychologie Positive,
rendez-vous sur le blog de Judo74 !!

Et je tenais particulièrement aussi à vous faire découvrir l'article d'Adrien Lemay, qui nous a proposé une série de 5 exercices pour trouver le bonheur !!

5 exercices pour trouver le bonheur

Voici le premier :

1/ Exprimez votre autonomie
Soyez autonome dans les choix que vous faites pour vous et vous serez d'autant plus satisfaite ! Cherchez au quotidien (à la maison, au travail) des occasions d'exprimer votre libre choix.
Pour cela vous pouvez commencer par :
- consacrer du temps pour les activités que vous aimez.
- organiser votre emploi du temps en fonction de ces activités.

Pour commencer, faites donc la liste
de tout ce que vous aimez faire !

Je vous invite à la faire évidemment et à laisser vos commentaires sur son blog et/ou sur le mien ensuite pour nous faire partager vos impressions !!!

Voilà pour aujourd'hui !!

Belle semaine à vous !!