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Valeurs de vie : qu'est-ce qui est précieux pour vous ? 
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lundi 17 novembre 2008 à 13:22Arrêter de fumer en deux heures : c'est possible ! |
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Bonjour !!! Me voici d'un week-end trèèès chargé mais passionnant, qui m'a donné beaucoup d'inspiration pour mes prochains articles !!
J'étais en effet à une formation d'initiation à l'auto-hypnose à l'Ecole Centrale d'Hypnose . Notre formateur , Jean Doridot, est hypno-coach sur Paris et il accompagne particulièrement les personnes dans l'arrêt du tabac, la perte de poids et la gestion du stress.. Donc forcément, ça me parle beaucoup !!
Jean Doridot Petit Manuel d'auto-coaching,
Et pour mieux imaginer ce que peuvent être ces fameuses séances d'hypnose individuelles pour arrêter de fumer, je vous laisse dévouvrir cette petite vidéo !! Pourquoi je parle de cela aujourd'hui, tout simplement car je souhaite apprendre cette technique parmi les autres que j'utilise déjà et que vous commencez à toucher du doigt si vous suivez mon blog depuis quelques temps ! Et je souhaite particulièrement l'apprendre pour aider les personnes de Montpellier et des environs à arrêter de fumer justement entre autre !!
Y'a-t-il des fumeurs ou des fumeuses parmi vous ?? Seriez-vous prêt(e) à tenter votre chance |
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| qualité de votre diet du lundi 17 novembre |  |
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commentaires [chronologique] 1-20 de 26 | premier | précédent | suivant | dernier
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posté par
ninou_k
le 20 novembre 2008
à 17:34
Encore moi.... J'ai regardé sur le net si je trouvais des hypnotiseurs dans ma région, je n'en ai trouvé qu'un qui me parait sérieux, pour le reste il faut croire qu'il existe des dons et je ne suis pas de ceux là.... bref J'ai regardé son site, ça a l'air interessant mais le tarif pratiqué est de 80 à 100 €.... ça parait cher comme ça mais je ne sais pas trop.... Mais pour moi 50-60 € était un max je pense après réflexion!!!!! Est-ce qu'on arrête réellement de fumer en 1 seule séance??? Y a t-il assez de recul pour affirmer que cette pratique fonctionne??? Quels sont les résultats obtenus??? Cela m'intrigue beaucoup parce que si ça marche, ça vaut peut-être le coup mais dans le cas contraire..... Merci pour tes réponses!!!! bonne soirée!!! |
posté par
tripsy44
le 19 novembre 2008
à 16:04
Bonjour Cécile... Grande question!!! suis-je prête???? je ne sais pas, je ne crois pas vraiment...j'y pense..j'ai un petit garçon qui me demande tout le temps quad j'arrêterai et il me parle du cancer, je pense que ça l'angoisse, donc forcément ça fait réfléchir mais je fume toujours....donc j'y pense, j'aimerai mbien mais.... voilà te dire que je suis prête je ne sais pas... l'hypnose j'y crois et ça me tente pour plein de raison...et pour d'autres choses aussi. Merci pour cet article ....et tu donnes de l'espoir à celles qui sont vraiment motivées bisous |
posté par
isaeline
le 19 novembre 2008
à 12:33
Bonjour, Whaou, arrêter de fumer en 2 h. alors que je fume depuis plus de 20 ans... Je n'ai pas encore la motivation suffisante. Pour l'instant, j'essaie de réduire. Toux d'hiver oblige... J'ai acheté ma première boîte de Nicorette la semaine dernière. Bah, ça pique ! Du coup, j'ai trouvé la solution de mettre 2 dans mes roulées. Cigarettes plus courtes. Moins de tabac. Je sais qu'un jour j'arrêterai mais je ne suis pas encore prête. L'hypnose me conviendrait. Je reviendrai aux renseignements. bis@+ |
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posté par
isaeline
le 19 novembre 2008
à 12:33
lire : "mettre 2 filtres" |
posté par
mamiequimoue
le 19 novembre 2008
à 11:36
Coucou petite Cécile ! C'est calmé maintenant, jusqu'à la prochaine fois. vais remonter sur mon nuage en souhaitant ne pas retomber Bisous Pierrette |
posté par
chouchou34
le 18 novembre 2008
à 11:24
salut, moi aussi je suis partante pour arreter, j'ai du mal a y arriver, je ne fume pas tant que ca mais c plus fort que moi, je me dis demain ce sera la bonne et finalement le lendemain je recommence alors si l'hypnose marche je suis partante j'aimerais bien me debarasser de cette m..... par contre niveau tarif je sais pas combien ca coute voili voilou bizzz ++++ |
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posté par
mamiequimoue
le 18 novembre 2008
à 7:56
Ooooooooooohhhhhhhhh llààààààààlàààààààààà Cécile !!!!!!!!!! Je vais finir ma vie à positiver maintenant ouahhhhhhhhhhh!!!!!!!!! ça ,c'est sùr et certain !!!!!!!!!!!!!!!! Bisous Pierrette |
posté par
Micky5
le 18 novembre 2008
à 2:48
Bonjour Cécile, C'est un sujet brûlant en ce qui me concerne. Je suis une grande "fumeuse" malheureusement. Tout est dans la 2ème question: si on a envie de tenter sa chance pour arrêter ! Si c'est oui, c'est un peu gagné. Si c'est non c'est complètement foutu. Ce qui m'inquiète le plus ce sont mes réactions que je risque d'avoir du mal à gérer. j'ai déjà essayé différents systèmes et ce fût la grosse déprime. Les hommes arrêtent facilement et ne reprennent pas. Pour les femmes, c'est beaucoup plus compliqué. Si on a envie de s'arrêter, ton idée est super. Je pense que j'ai besoin d'un préconditionnement; j'ai acheté un livre depuis un an, qui m'a tenté c'est : "la méthode simple pour les femmes qui veulent arrêter de fumer" d'Allen Carr, mais je ne l'ai pas encore ouvert. J’en suis donc aux pré-stades et je ne peux répondre à tes dernières questions C'est pas encore gagné C’est moi qui te remercie pour ton aide. En plus l’hypno-coach Jean Doridot a l’air très sympathique et généreux, il inspire confiance, c’est une grande qualité pour ce travail. Bien amicalement Micky |
posté par
kerla
le 17 novembre 2008
à 23:24
Rien que du positif si ce type de méthode douce peut "aider" la personne qui se sèvre du tabac...Le tabac est une drogue et arrêter de fumer est dans un premier temps une souffrance. Je peux très bien en parler, moi, l'ex-fumeuse! Je pense qu'il faut avant tout de la volonté, c'est un combat avec ses propres neurones en manque, si un plus aide et adoucit cette souffrance...alors c'est formidable. Dans la vidéo, je trouvais qu'il dégageait un grand charisme et que sa voix émettait des vibrations telles que j'ai frissonné, mais bon!!!! J'ai enfin pris rendez-vous avec un ostéopate assez réputé pour un ré-équilibrage...j'en ai besoin, justement après mon arrêt tabac (depuis le 17 février 2008! Bravo, je suis fière de moi!)...J'ai des "choses" à régler avec mon ventre...Je parlerai de cette expérience à venir, je pense que cela t'intéressera, aussi! bises salées de Bretagne au grand vent optimiste |
posté par
valerie95
le 17 novembre 2008
à 21:35
il y a d'autres dependances qui peuvent etres soignees aussi comme ca donc c'est vraiment utile a tous ! |
posté par
melomane
le 17 novembre 2008
à 19:14
bonsoir Cecile, moi j ai arreter il y a environ 15 ans apres un pari avec l un de mes enfants lui a arreter il y a 10 ans et j en suis tres fiere mon mari etait un fumaiilon et ne fume plus depuis 10 ans aussi mais mon fils aine fume beaucoup et cela me peine et pas moyen de lui faire entendre raison portant il m avait promis qu a Noel dernier comme cadeau il arreterait mais n a pas tenu sa promesse et je lui en veut bonne soiree Cecile bises |
posté par
caligny
le 17 novembre 2008
à 18:25
Bonsoir Cécile , je ne ume pas mais c'est une addiction , j'ai des problèms avec d'autres "cochonneries" , les sodas light , par exemple , ça pourrait marcher ??? Bonne soirée et bises !!! |
posté par
tonino1931
le 17 novembre 2008
à 18:08
arretées de fumer meme si c'est chere avec le prix du tabc c'est vite ammortis, moi j'ai fumés de 12 a 40 ans, j'habité en suisse a 1200 metres d'altitude et ça devené fatigant, et j'ai parie que le jours que j'entamé le 4me paquet, je l'aurais finis et jamais plus recommencés, en soir dans mon cabinet photo j'ai entamé le 4me a minuit moins e mintes et pas de temoins, mais j'ai tenu parole et jamais plus j'ai fumés, pour arreter tout seul c'est dur, en 1971 il n'y avait ni patch, ni autre chose, seulement la volonté, mais apres meme se j'ai grossi, le souffle est revenu et le calme aussi, donc pour le prix c'est facile a ammortir, donc arretées de fumer |
posté par
opaline85
le 17 novembre 2008
à 18:07
Je suis une grande fumeuse et j'ai essay" plein de méthodes aucune n'a fonctionné.homéopathie,accupunture,auriculothérapie,patchs gommes et même Champix alors je voudrais bien essayer l'hypnose.Je serais prête à mettre une centaine d'euros mais le hic c'est que à part les très grandes aglomérations il faudrait trouver un annuaire de praticiens compétents si tu as celà peux tu me communiquer le lien? |
posté par
arweninie
le 17 novembre 2008
à 17:02
Salut ! Alors je ne fume pas. Donc c'est bien !!!! Mon mari fume. Il a arrêté 2 ans et avec le décès de son père, il a repris. C'est grâce aux patchs et aussi à la volonté. Mais je lui avait parlé de l'acupuncture car une collègue a arrêté grâce à cela. Par contre l'hypnose ??????? Voilà. Biz biz. |
posté par
angie5151
le 17 novembre 2008
à 16:48
coucou !! super l idée moi je serais partante pour l arret de la cigarette par cette methode et aussi pour la perte de poids !! ce qui m attire le plus c est de savoir ce que ca fait quand on est hypnotisé mais par contre je n ai aucune crainte !! je serais plutot pour la seance individuelle mais par contre je ne sais pas pour le tarif !! bisous !! |
posté par
SabineDiet
le 17 novembre 2008
à 16:28
ah bah tu tombes bien :) j'étais en train de me dire "j'ai envie d'une clope" :) maison vide et je ne vais pas aller m'en acheter, respire Sab :) |
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posté par
ninou_k
le 17 novembre 2008
à 16:14
Sujet très intéressant que l'hypnose et notamment pour l'arrêt du tabac!!!! cela fait plusieurs mois que je me tate à commander des CD d'autohypnose pour cela avec la grande crainte de l'echec...... Mais l'espoir de pouvoir arrêter facilement ..... L'hypnose m'interesse aussi mais j'ai peur des tarifs et ne sait pas ou me tourner pour avoir le nom d'un praticien qui ne serait pas un "charlatan"!!!! Seriez-vous prêt(e) à tenter votre chance par cette technique pour arrêter de fumer ?? OUI OUI OUI !!!!!!! Qu'est-ce qui vous inquiète le plus ? de tomber sur un charlatan et d'échouer dans mon objectif! Qu'est-ce qui vous attire le plus ? la notion d'arrêt "facile" du tabac... de plus l'auto-hypnose est une façon d'evacuer le stress et d'acquérir un certain bien être, alors..... pourquoi pas!!!! Préfèreriez-vous une séance individuelle ou collective ? du moment que la séance collective est aussi efficace que la séance individuelle..... (avec une préférence pour la séance individuelle mais tout est une question de finance!!!) Combien seriez-vous prêt à payer pour une séance individuelle ? aucune idée mais il ne faut pas que le prix fasse fuir.... !!!!! Pour une séance collective ? aucune idée Voilà espérant t'avoir aider un peu!!!! Perso, je fume depuis 10 ans avec une tentative d'arrêt d'un an mais avec un conjoint qui fume.... j'ai repris!!!! En vue d'une probable grossesse d'ici quelques mois, je voudrais arrêter mais le manque, la gestuelle etc etc me font très très peur surtout avec un homme qui n'arrêtera pas!!!!! Quels sont les résultats obtenus en auto-hypnose et en hypnose???? Il y a -t-il beaucoup de personnes qui exercent l'hypnose pour ça???? Toutes les infos que tu pourras me donner sont les bienvenues!!!! Merci beaucoup et bonne continuation dans cette voie!!!!! |
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posté par
mamiequimoue
le 17 novembre 2008
à 15:18
Bonjour Cécile Je ne fume pas mais beaucoup de mes enfants et amies fument Donc je vais leur donner ta recette. Comment tu vas toi ,toujours positive? Moi ça y est , j'ai trouvé le remède je crois qu'il est à vie !!!!!!! bisous Pierrette |
posté par
lacauviniere
le 17 novembre 2008
à 15:01
bonjour, eh,eh..; c'est à Sabine qu'il faut en parler!!!! moi,je n'ai jamais fumé, mon mari non mais nos 6 enfants si!! qui peut m'expliquer? |
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