A moi!!!! Et oui aujourd'hui j'ai 29ans+365 jours... Désolée mais j'arrive pas à compter apres 29... Lol

Je supporte mal de changer de dizaine et ma soeur c'est pas mieux!!! Elle supporte pas que je change de dizaine ça la vieillie trop... hihi!!!

Bon niveau poids c'est pas ça du tout ça descend pas! Du coup je m'amuse en mettant une photo de ma wii balance board et mes filles dessus!

MDR

Et comme le montre mon humeur, vous vous doutez que le résultat est pas top...
...68.900... Sans commentaire!

Sinon ben le wii fit ça fait se bouger! 1h hier 1h aujourd'hui! C'est pas mal quand même surtout quand on fait de l'aérobic (25min de step hier) et aujourd'hui gym et yoga!
A chaque fois je fais aussi les jeux d'équilibre pour m'echauffer un peu!

Allez je file je vais manger chez ma Môman...

Bises

Résultat mal partout depuis...

Hier pas d'exercice mais je vais me rattraper aujourd'hui!
Je vais me lancer dans 30 minutes de gym et d'aérobic! J'aime bien le plateau avec les boules et le step! j'ai hate de passé au niveau supérieur pour voir la difficulté! (pour celles qui connaissent)

Sinon côté poids, je me pèserais avant le petit déj 1 fois par semaine sur la wii le mercredi donc verdicte la semaine prochaine!

Bises

Voilà, j'ai choisi de reprendre ce blog car j'ai reçu un cadeau de noel pour m'aider à faire de l'exercice. La wii fit! C'est génial ce truc, les jeux sont sympas mais tout aussi physique!

Dès que possible je m'y mets mais pour l'instant je travaille donc c'est dur dur!

La bonne nouvelle c'est que je suis à 68.600 d'après la balance Wii et pour elle je suis dans le poids idéal mais vraiment tout en haut . Mon objectif est de perdre 5 kilos et me rapprocher de l'IMC 22 au lieu de presque 25!

voilà ma pesée du jour! A partir d'aujourd'hui le régime reprend. Je tacherais de vous noter mes menus chaque jours sans tricherie!

On arrête le grignotage avec le gouter des enfants, les sucreries et autres bisctuits salés à l'apéro et on se remet au sport!
Bon aujourd'hui j'ai pas commencé le sport car j'ai emmené ma puce à l'école et la petite est malade donc pas trop  le temps et le coeur à faire du vélo!!

Ce matin repas :
1 bol de cacao
3 tartines beurées avec Bridelight

Pour ma fille et pour moi car demain je me remet sérieusement au régime!!!

Je l'ai plutot laissé tombé depuis 2-3 mois (plus de motivations et plus d'internet pour m'aider...) mais là tout est rentré dans l'ordre et je me sens encore plus motivée!!!! Par contre, comment reprendre le programme à zero??? Car c'est ce qu'il me faut moi repartir de rien!

Au programme aujourd'hui, déjà refaire 15minutes de vélo d'appartement et ça toute la semaine! Ensuite un peu d'abdo car j'ai toujours du

500g en moins depuis la semaine dernière mais que 100g en mopins en 15 jours donc pas terrible si on regarde bien car j'avais prit la semaine dernière

Ce week end on fête les 3 ans de mon neveu donc je ne vais pas réussir à perdre comme ça! Bien sur je ne vais pas me goinfrer mais comment ça va être cuit???

Résultat samedi prochain sur la balance...

un week end chargé en invitations et du coup je reprends du poids! J'en ai ras le bol!! Je sais plus ce que je dois faire