menu du jour:

ben, menu du jour!

alors, menu du jour:

petit dej: café, jus d'orange, oeuf dur

10h: un balisto

midi: lentilles/carottes, une creme vanille maison, un capuccino, un carré de choc

16h: thé, une pomme

soir: soupe de légumes, reste de saumon, haricots verts, pdt

21h: extra: une petite glace!! miam miam!!

bilan: 18 points WW

Ca y est, c'est reparti pour une nouvelle semaine de régime, et je suis super motivée!

alors, vendredi, j'étais contente de ma pesée: -1.9 kg depuis lundi dernier... on va continuer sur cette lancée, et je voudrais me peser tous les vendredis

j'espère que j'ai pas tout fait foiré ce we, avec un Quick vendredi soir, et une petite raclette le samedi midi, mais j'ai été raisonnable, et le reste des repas, c'était soupe de légumes... et aussi on a fait une belle balade de 2h30 avec la petite en écharpe; ça fait du bien de se dérouiller un peu les gambettes!!

mes menus du jour:

petit dej: café, jus d'orange, 1 tr pain complet, 30g fromag

voilà, le 4ème jour du régime sac est passé: soupe, et banana-milkshakes... très bons du reste, et la soupe était aussi bien meilleure qu'en début de semaine!

je n'ai plus faim, plus fatiguée, plus d'envies... le top!

on verra demain pour le poids!

aujourd'hui, super beau temps, et du coup, balade obligée!! c'était génial, avec la petite en écharpe et la grande qui n'a presque pas râlé!!

côté bouffe, j'ai été résonnable, et j'ai bien suivi le 3ème jour du régime sas: soupe, légumes et fruits...

demain, je vais faire une soupe un peu différente, tant mieux parce que celle-là, elle commence à me sortir par les trous de nez!!

bon, plus que 2 jours, et ensuite, il faut je passe à la phase de stab... j'ai hâte, surtout de pouvoir remanger du pain, et des yaourts! c'est ce qui me manque le plus, je crois... ah, oui, et le fromage aussi... je suis fan!!

allez, à demain!

Bon, cette fois, je recommence du début...

Je viens d'avoir mon bébé tant attendu, et là, à 31 ans, et mes grossesses passées (du moins, je le crois pour l'instant!!), je voudrais trouver ma ligne dans laquelle je me sente bien, et aussi pour pouvoir mettre de jolis habits sans me priver... maintenant que je gagne un peu d'argent...

je suis aussi mieux dans ma tête, et je voudrais du coup être mieux dans mon corps, et aussi être plus désirable pour mon mari...

du coup, je profite de son absence pendant 4 mois pour organiser les repas comme je le veux ( à part les we!) et j'espère bcp atteindre mon objectif de poids dans 4 mois...

po