avec les nouvelles photos de ja,vier 2017 :)

Départ 125 kilos 

Aujourd'hui 114.5 kilos 

Objectif  70 kilos 

Me revoilà avec la même force et la même velonté ! 

J'espère que vous êtes toujours là mes amies ! 

Et vive les nouvelles ! 

Voilà comme promis les photos ;) alors verdict ???? 

Hanche

Il à 15 jours 134 cm ------133 cm maintenant

comme je vous l'ai dit je ne me 

pèse plus pour l'instant ! 

car balance HS ! 

donc mensuration chaque 

semaine ;) 

Toujours même erreur sur la photo 

110 kilos et non 

100 kilos ;) 

Bonjours les amies 

Alors pesée avec ma balance qui dijonte mais pas grave quand je me pèse une seul fois par semaine elle va mais plusieurs fois tous les jours koi hein ? ba elle aime pas ! donc pesée que le samedi 

Ainsi que les mensuration qui sont plus fiable 

Poids : 103.700--------101.100

Hanche : 136-----------134 ( mensuration faite lundi ) 

taille : 97  ( mensuration de ce matin )

CC les coupine <3 voici mon nouveau menu <3

matin : 75 g de fromage

30 g de pain

150 ml de lait demie-écrémé

2 g de café (nescafé ) 

midi : 

1 cordon bleu 

 50 g de semoule cuite ( couscous moyen ) 

16h00 : 

150 g de mache

1 cuillèrre à café d'huile d'olive ou de noisette ou de noix 

1 oeuf

soir : 

1 danio 

un rocher suchard

1 café ( 2 g de nescafé dans de l'eau ) 

totale 1236 calorie :) 

Voici ce quej'ai trouvé sur la mache :)

Aujourd'hui je suis pressé et vous fait un coucou vite fait :) 

perte de 300 g je suis en  semaine  ZONE ROUGE  ! 

Donc samedi prochain la perte sera plus grande ! 

J'ai vu que vous aviez facebook ! vous pouvez me donner votre pseudo en MP ? ça serait chouette ! <3 <3 <3

énoooorme BISOUILLE A TOUTES 

MES CHERUIES 

Ce matin 102 kilos800 

Perte de la semaine 1kilos 400

Perte de ce 1 er mois 

( 09 février au 07 mars )

4 semaine déjà 

Perte de 7 kilos 200 

trop contente j'y arriverais au 65 kilos pour octobre !!!!!

Pesée officiel demain  mais encore craqué ! la balance ce matin 

Affiche encore 300 g en moins !!!!!! hihi !!! coool !!!!! 

Je rentre dans du 52 rayon 

femme ronde