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Et oui, la position assise se n'estpas encore ca donc de nouveau en arret. donc bonnne résolution pour perdre un maximum de poids ....Sinon, concert entre amis et toujours des promenade avec mon chien
bonne jounée a toutes. et bons week end
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Je peux pas dire que le monde du travail me manquait mais en fait si quand même. Là au moins, mm si j'ai beaucoup de travail, je vais penser à autre chose qu'a ma sciatique et tout ce qui va avec. Mes travaux de maison vont commenrcer en debut d'année et pour le reste mes neveux et nièce (entre 7 et 2 ans ) prennent de mes nouvelles , cela fait chaud au coeur. Je remercie également mon conjoint qui m'aide et me soutien dans ces épreuves (tant pour le régime qua pour les pti problème de santé)
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les filles, être malade au regime et sous medoc c pas le pied surtout quant on t'interdit de bouger alors là, c l'apotéose... bon sinon on remets a plus tard tout les bonnes résolutions... mais je reviendrais...
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salut les filles suite a ma sortie d'hopital, 2 semaines a la maison et la ne rien faire et s'efforcer de respecter le régime ce dur... bref, je suis aisée pas mon ami heureusement. Seul HIQ, je ne peux pas fiare de sport sauf promener le chien.... bon au les coeurs, un carré de chocolat pur noir et là tout repart.
a bientot
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Grande pannique dimanche, des douleurs a hurler et me voilà a l'hopital, prfusé avec une sciatique de la mort et en plus une hernie discale, j'aime bien cumuler ....sinon regime sans sel, cortisone, donc regime on oublie et puis opération ou pas telle est la question.... et bienton pour d'autre aventure....
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a toutes bonjour, je ne me suis pas encore pesé, mais il semblerai que j'ai encore unpeu perdu. Pour bien fiare j'ai une amie a la maison qui aujourd'hui s'occupe de mon déjeuner et de mon regime par la mm ocasion. ca c la classss. Bonne journée a toutes
dicton du jour : une journée sans excès, 100 gr de gangé.
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bonjour les filles, il fait beau et là il faut en profiter... pour moi aujourd'hui c bricolage et decollage de papier peint. pour le reste hier j'ai craqué j'ai manger un paquet "familial" de m&m's C pas bien....alors aujourd'hui c strict .; pas le droit a un ecart bonne journée a toutes
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bonjour les fille , gros coup de moue. Engueulade avec mon patron...ca arrive mais là c'est la guerre je pense mm donner ma démission. C "facile" pour moi en un sens, je n'ai personne a charge mais j'aime mon travail...Alors un week end de réflexion et on verra bien. Encore 3h de travail etenfin le weekend. Ce soir Salsa, ca être bien... bonne journée à toute, bon courage, et demain reste une nouvelle journée
Pensée a vous faire des petit plaisir, moi cette semaine aété très cool, j'ai mis deux personnes en relation et ca débouche sur du travail ... voilà , ça sa fait plaisir, c pour ca que j'aime mon travail.
biz a toutes
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bonjour le f illes,
petites forme ce matin, et pour cause, la pendaison de cramaillère imprévue en pleine semaine c pas terrible surtout lorsque l'on dort bien profondemment.ensuite la fameuse "envie de pipi' en plein milieu de la nuit (c qui est rare chez moi)...et donc depuis 4h00 du mat je tourne dans mon lit, sans reveiller mon ami... une vraie pros du "bouge pas trop" bref tout ca pour dire que ce matin le reveil a été dur. J'espère au moins faire une petite sieste pendant midi, ma journée se termine qu'a 19h00 et 30 min de trajet pour rentrée. le pied absolu aujourd'hui... mais il faut garder le moral , demian est un autre jour....mon week end commencera à 12h00.Bon courage à vous toutes..
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lesfilles , pour bien commencer la journée se donner deux choses a faire et qui vont vous faire plaisir... C le début du bonheur... Comme s'offrir un beau bouquet de fleur (si personne ne le fait pour vous), se prendre 10min au soleil assis sur un banc avec un bon livre...voilà mon consiel du jour....
