Bonsoir aujourd'hui j'ai eu rdv chez l'anesthésiste pour ma deuxième mastectomie,qui se deroulera le 13 mai.javoue, j'ai un peu beaucoup peur, j'aime vraiment pas cela.pour le moment c'est le bordel dans mon alimentation et ce qui ne gâche rien j'ai une conjonctivite avec sinusite .bon je vais me coucher bonne nuit à tous et à toutes 

bonjour à tous, je suis de retour, malgré quelques aleas de la vie.j'ai decouvert que j'étais atteinte du syndrome catastrophique des anticorps phospholipides, j'ai eu 3 opérations, j'ai du diabète,je prends plein de médicaments et dois maigrir.mais comment faire quand on a pas le moral.

Ce matin j'ai manger deux tranches de pain probody avec un peu de chocolat à tartiner 

ce midi riz de lentilles et carottes, hachés de boeuf, poivrons et tomates pelées 

ce soir je ne sais pas encore 

coucou a tous et a toutes, apres avoir fait n importe quoi je vais recommencer mon programme depuis le debut. reprendre de bonnes habitudes.apres une formation de commis de cuisine avec un resultat de 92 % qui m avais donner un cadre  je me dis que rien n est impossible donc  je vous dit a tres vite bisous les loulous

tout d abord coucou a tous, voila depuis mon dernier passage , que de changements. je me suis mariee, j ai murie ( enfin j espere ) j ai repris du poids ( pas bien) et quand je me vois sur les photos eh bien c est pas le top^. mais il m a fallu du temps pour digerer l epilepsie de ma fille sydney, d accepter .de remettre de l ordre dans ma vie. et d apprendre a relativiser.

je me lance un defi , celui de perdre 15 kg pour mes 40 ans et ce sera en meme temps mon 1er anniversaire de mariage, le 30 janvier 2015.j espere avoir de la motivation, car pas facile tout les jours, j ai repris certaines mauvaises habitude comme boire 1l et demie de coca par jour, ne plus dejeuner et rare est le moment ou je mange le midi. je releve le defi en attendant voici une photo de moi mon epoux et mes enfants

coucou les amies, hier, j ai ete au medecin (suivi de mon regime) je suis revenue chez moi en colere ,car comme, depuis le debut, je perds tres peu, elle veut que je suive le regime hyperproteine "pronokal" car elle voudrait que je maigrisse jusqu a 55 kg, pour ma sante, je n ai rien contre de maigrir mais pas comme cela je trouve cela dangereux pour la sante, puis horriblement cher et puis raison principal, meme si je mange peu , j aime manger. et puis pour moi les repas sont un moment de partage en famille.donc hier, une perte de 800 g meme si ca ne satisfait pas mon medecin, moi je suis contente mes repas d aujourd hui le mati n:2 tranches de pain au saucisson de dinde le midi: 2 tranches de pain a l americain preparer et banane le soir une salade composer avec carotte rape, concombre, tomate , pommes de terre, des de jambon et morceau de petite saucisse(zwan). bonne soiree mes amies.sur la photo c est moi et francois feldman

l operation de zhom s est bien passer mais le stress m a fait faire des betises j ai oublier mes cles chez lui donc enfermee toute la journee dehors quand les petits sont rentres de l ecole , le centre ou  mes enfants font leurs activitees l apres midi nous ont accueilli en attendant le debut des activitees, nous ont depannes de 2 boites de raviolis. hier j ai ete au yoga , le prof a fait des exercices pour me detendre ,pas concentrer mais ca m a fait du bien malgre tout. mes repas: le matin: 1 tranche de pain avec du fromage le midi: ravioli et pates a la bolognaise le soir et les repas  d aujourd hui le matin: 2 tranche de pain a la confiture de fraise le midi:quiche lorrainne maison j etais invitee avec salade et le soir: steak suisse,haricot princesse et pommes de terre  

coucou les amies,vous allez bien ?moi un peu angoisee mon zhom,  demain, se fait operer rien de grave,juste pour un kyste au cou mais j ai peur pour l anesthesie et je ne sais pas etre pret de lui hormis en pensee, car j ai mes enfants pret de moi.aussinon mes repas sont bon mais j ai dut me forcer vu l angoisse qui montait.ce matin 2 crepes au chocolat ce midi 2 tranches de pain a l americain et ce soir roti salade iceberg et carotte rape et pommes de terre. je vous souhaite une bonne soiree les copines