En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
aujourd'hui
publié le 15/04/2011 à 13:48 |
je continue a faire attention, je surveille surtout les quantité, parce que pendant ma prise de poids de ces dernier mois, c'est pas que j'ai manger mal ou desiquilibré mais je mangeais beaucoup, me reservant 2 voire 3fois parfois par faim ou par gourmandise mais la je profite de ma baisse d'appetit de ces dernier temps et je ne me resert plus, bois plus d'eau et remange un peu de pain, chose qui avais disparu presque entierement de mon alimentation, et l'autre probleme c'est que j'avais des nouveaux ami(e)s qui buvais pas mal et il y avais souvent des apero prolongé, depuis que je me suis brouiller avec eux, deja les exces d'alcool on disparu donc ça fais egalement un gros apport en sucre disparu
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |