bonjour à toutes. je trouve enfin 5 mn pour vous écrire un petit mot, j'ai été over-bookée ce mois-ci et du coup la fatigue commence à se faire ressentir........ c'est dur dur même si je continue à perdre du poids..... il est vraiment génial ce régime!!!!!!!! c'est la première fois depuis des années que j'arrive à aller au delà des 1 mois de régime. je suis fière de moi! si vous avez un petit truc anti coup de pompe, je vous écoute......

bonne continuation à toutes. gros bisous.

coucou les chasseuses de kilos! ce soir c(est docteur house à la télé : J'ADORE!!!!!!!!!! et en plus il fait super beau! elle est pas belle la vie????????????? hier c'était abdos, alors dur dur aujourd'hui!...... mais c'est bon pour la silhouette, alors continuons nos efforts!....

vive le printemps et à bientôt.

Bonsoir à toutes! Avec ce soleil qui est de retour on se sent revivre, ça fait du bien de pouvoir se promener sans parapluie.........! La nature reprend ses belles couleurs de printemps. La vie est belle, les oiseaux chantent, enfin la forme quoi! J'espère que c'est le cas pour vous toutes.

Alors profitez bien de votre week-end et je vous dit à bientôt!

le beau temps ne dure pas chez nous! c'est reparti pour la pluie! c'est triste....... mais ce n'est pas ça qui va nous saper le moral, n'est-ce pas les filles? allez, on se motive et malgré le sale temps on va se bouger un peu! je vous embrasse et vive la chasse aux kilos!

un grand bonjour à toutes....... journée fatiguante aujourd'hui, mais cela ne m'a pas empêché de faire ma petite gym quotidienne. je commence à m'y habitué à ces petits exercices, bon d'accord, les abdos c'est pas ce que je préfère.......;!!!!!!!! mais je sens que mon corps se remuscle tout doucement. alors continuons la chasse aux kilos, on les aura!!!!!

grosses bises à toutes.

comment allez vous les filles? j'espère que votre régime se passe aussi bien que le mien. les menus que l'on me propose me conviennent parfaitement. je ressent très peu la sensation de faim, dans ce cas je boit un grand verre d'eau. je ne suis pas très présente en ce moment et m'en excuse auprès de mes amies....... je vous souhaite à toutes bon courage et à bientôt.

bonsoir à toutes. j'espère que vous allez toutes bien et que votre chasse aux kilos se passe bien. en ce qui me concerne, ça va super bien; je me sens mieux. je commence à retrouver du souffle.......... bon courage à toutes.

je suis en grande forme; je ne sais pas si c'est le régime qui fait ça mais il y a bien longtemps que je ne me suis pas sentie aussi bien...........!!!!!!!! en tout cas même si je ne perds pas de poids je continuerai le programme, c'est trop bien. bon courage à toutes!

ça va bien aujourd'hui, un peu stressée par le boulot mais ça va!