| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Marraine
Blog de bernadette24
aide blog-
mercredi 17 septembre publié le 18/09/2008 à 07:39
bonjour je viens vous souhaiter une bonne journée j'ai pas eu le temps hier soir de venir mettre mes repas mais je le fais tout de suite et ce soir j'essaierais de mettre ma journée je sais pas si je passerais dans la journée car je dois préparer pour le week-end demain c'est l'anniversaire de mon homme j'ai du monde qui arrive demain soir et en plus j'ai rendez vous chez le medecin. hier soir je suis allée a la gym on a fait du step pendant 1 heure quel crise de fou rire qu'est ce que ça fait du bien de rire de temps en temps.allez je vous dis a plus tard je ferais mon possible pour repasser faut que je prepare un petit truc pour mon homme.bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : 3 tranches de pain complet 4 pruneaux,1 jus de tomate, 1 café sans sucre Déjeuner : purée de pomme de terre 2 tranches de jambon degraissées 1 morceau de fromage, 1 compote de fruit Goûter ou snack : 1 banane Dîner : salade de betteraves aux pommes et mais, 2 tranches de pâin complet, fromage blanc a 20% Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
