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Blog de begonia

aide blog

  • mes kilos ...hi hi hi
    publié le 20/09/2010 à 23:05

    77 kg...   

    C’est ce que je pèse actuellement

    Vous ne me croyez pas, pourtant c’est la vérité

      30 kg que j’ai pris graduellement.

    Ce n’était pourtant pas une nécessité.



    Certains diront que ce n’est pas important !

    Mais même ma balance me taquine chaque jour

    Je ne pensais pas grossir autant

    Chaque matin à ma balance je dis « bonjour »



    « Adieu » blush je ferais mieux de lui dire

    Et ainsi elle me laisserait tranquille

    Mais chaque matin, sur son plateau, elle m’attire

    Il faut faire du sport, alors jouons aux quilles.

    ou plutôt rouler ! oui du vélo !! oui oui !!  angry

    alors on attaque et encore et toujours !

    les kilos sont là et ils nous tiennent !! 

    on va les avoir !!..

    bon courage à toutes et tous.  .



     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café pain beurre
    Déjeuner : pates lapin
    Goûter ou snack : 2 yaourth
    Dîner : cuisine japonaise
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
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  • fabrice-boutain 
    publié le 18/01/2011 à 07:43
    Bonjour begonia

    Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !

    Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com

    C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.

    Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.

    Fabrice
  • luty 
    publié le 23/09/2010 à 19:45
    merci Bégonia d'avoir pensé à moi
    je suis de retour avec la pluie
    nous avons bien arrosés les 60 bougies que du bonheur
    il va falloir de nouveau pensé aux kgs!!
    bonne soirée bises

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