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Blog de babsinette

aide blog

  • Découvrez-moi viiiite !
    publié le 22/04/2010 à 01:27

    Voiciiii un article comme dans le bon vieux temps, astucieux !

    Pense-bête anti-gonflette

    Excès de graisse, constipation, ballonnements

    Autant de causes responsables de rondeurs abdominales tant inesthétiques qu'inconfortables. Pour pallier le phénomène, voici quelques astuces anti-gonflette à lire et à relire :

     Tenez-vous droite

     Mangez léger

     Buvez beaucoup d'eau

     Bougez autant que possible.

     Contractez le ventre.

     Massez

     Gommez et frottez

     Faites du sport

     Faites une petite cure de compléments alimentaires

    Ayez une alimentation équilibré (Bon c'est pas faute de le répéter, mdr)

    pense-bête anti-gonflette Et bien sûr n'oubliez pas  les SporZitives, nos challenges !  Nous avons un défi à relever les girl's, vous savez lequel ?

    (4) commentaires



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  • tomtomlapeche 
    publié le 22/04/2010 à 22:24
    pour curves...oui c'est un concept un peu strange .....mais faute de mieux pourquoi pas ??????
    Il y en a 2 (même 3) dans les alentours et rien d'autre...en même temps je ne veut pas faire 1h00 de route pour aller faire des cours....
    Quand j'étais sur Geneve j'avais une salle super....je sais que je ne retoruverais pas ça dans le coin.....même si c'était pas donné....je regrette....

    Mais si cela pouvait m'aider à redémarrer un peu la descente...ce serait cool ! Par contre le coté bétail, et mac do me branche moins......
    à voir....

    bonne soirée ma Babs'i
    beijinhos
  • tomtomlapeche 
    publié le 22/04/2010 à 18:35
    coucou
    me revoilà .....de ma tournée taxi !
    faudra juste aller récupere mr nageur à 20h30 .....en attendant il me reste encore mes draps à plier (changé les 3 lits et tout fait sécher au soleil), faire mon repas et puis voilàààààààààààààààà

    et oui parfois on m'envie, d'autres fois on se dit c'est quoi cette pétasse qui fou rien.....et moi j'assume (pas toujours....) mais je suis fière de travailler au bien etre des miens.....et à la maison tout le monde sait que c'est pas sur chéri qu'il faut compter (entre horaires de ouf et déplacements.....), mais ça a toujours été ainsi .....
    Sinon je crois que demain je vais aller faire un tour chez "curves" voir ce qu'ils proposent exactement et à quel prix ....tu connait toi ?? tu y crois en leur méthode ??

    Allez ma bichette....j'espère que ta journée est presque finie

    big bises
  • tomtomlapeche 
    publié le 22/04/2010 à 08:12
    coucou
    une bonne piqure de rappel ....ça ne fait de mal à personne !
    sinon comment vas tu ????
    Moi j'ai deja enfilé ma tenue de sport et je file faire du vélo ......
    j'y vais avant de rester scotchée à cet ordi ....
    sinon journée calme...rien de spécial de prévu....juste un peu de ménage et du repassage....
    à mon bon vouloir.....

    plein de bises
  • Jessica0000 
    publié le 22/04/2010 à 05:31
    C'est tout à fait ce qu'il me faut comme conseils en ce moment !! Merci ma Bambinette pour cet article !!!
    Bonne journée !!
    Je t'embrasse et merci pour tes gentils coms !!!!

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