que vous souhaiter pour cette nouvelle année...

deja bonne santé, pleins de bonnes choses, encore plus de rigolades, de bons moments, de bons souvenirs .... et moins de kilo !!!!!

a toutes tres tres bonne année

bon bon j'avoue j'ai craque sur les chocolats ce soir

j'ai fais une bonne crise de foie ce week end et du coup apres mes 36h a jeun, j'ai eu une faim de loup et donc le craquage chocolat  !!!

bon allez en meme temps c'est pas la fin du monde, y'a pas mort d'homme !!

et puis un regime c'est bien beau mais ce faire plaisir c'est aussi important

donc en resume je suis au regime depuis 3 semaines, on va dire que c'est un ptit cadeau pour recompenser mes efforts (je me deculpabilise comme je peux la !!! lol)

par contre demain c'est reparti

et puis on verra bien ce que dira la balance, peut etre qu'elle sera encore gentille avec

bonjour a tous

la balance m'a fait un jolie cadeau hier

-2kg

mais bon je croise les doigts pour que le reveillon de noel ne vienne pas tous gacher, alors oui je sais il ne faut pas etre trop dur avec soi meme, se faire plaisir de temps en temps

mais voila le souci avec moi des qu'il a la moindre relache c'est reparti de plus belle et voila donc l'effet yoyo qui me tombe dessus

je vais donc m'armer de courage pour ce soir et me dire que l'année prochaine j'y aurai le droit a toutes ces bonnes choses !!!!

j'espere que le pere noel sera bien gentil avec vous aussi

joyeux noel a tous

bonjour tout le monde

alors me voila a mon 2eme passage sur la balance

et surprise - 2.5kg

je debut est prometteur, je suis contente

mais je ne me rejouie pas trop vite

je trouve que ca ne se voit pas encore beaucoup

allez on ne baisse pas la garde et on continue le combat du gras !! lol

maintenant il me reste a mettre au sport, c'est ca qui fera la difference

mais plus facile a dire qu'a faire !!

a bientot

bisous

cécile

bonjour bonjour

pas grand chose a raconter

je donne juste signe de vie

j'attend demain pour me peser et voir les resultats

donc a demain tout le monde !

et voila une semaine que la guerre a commencer

je suis pour l'instant victorieuse contre ma balance !!

ah ah je t'ai vole 3.5kg !!lol

et aujourd'hui une premiere depuis le debut du regime

une longue marche

bon ma coloc m'a motive sinon je crois que je ne me sens pas encore prete pour y aller  toute seule

mais bon c'est un debut et mes petites jambes sont bien contentes d'avoir bouger un peu

je ne me repese pas avant samedi

d'ici la je croise les doigts

bisous

et voila le 6eme jour qui commence !!

et surtout une bonne nouvelle

me voila debarrassée de 3.5kg

allez c'est deja pas mal, c'est comme ca que ca commence

vivement la barre des 5kg puis des 10 kg

bisous

et voila mon 3eme jour de pp qui commence

hier j'ai eu un gros coup de pompe a l'heure de midi

est ce que c'est deja le regime qui me fatigue ou la chaleur? aucune idée , ca m'a surtout donne une bonne excuse pour aller faire la sieste !!

par contre pas moyen de se motive a aller nager ou marche

peut etre aujourd'hui !

et hier j'ai aussi trouve le fameux livre du dr ducan, "je ne sais pas maigrir" je vais commencer a le lire comme ca j'aurai plus d'infos

bonne journée a toutes

tata bisous

bon le premier jour est passe ... sans encombre !!!

me voila dans mon 2eme jour de proteine pure !!

allez plus que quelques jours de courage et je pourrai remanger des legumes !!!!

et me peser !! oui j'ai decide de ne pas avoir de balance a la maison, comme ca je ne me torture pas l'esprit avec ca !! me me peserai au travail samedi ou dimanche, j'aurai surement quelques sueurs froides avant de monter dessus !! lol

mon probleme en ce moment c'est le sport

je sais que c'est imperatif mais pas moyen de me motiver

je vais essaye de faire une tentative pour alle a la picsine ou la mer cet apres midi (oui je vis en nouvelle caledonie

allez c'est parti !!

fini de se lamenter sur mon sort

je commence la guerre aux kilos !!! je vais quand meme me laisse faire par de la graisse non !!

je suis plus forte que ca !!!

donc c'est decide aujourd'hui je commence !

j'ai de la chance ma coloc commence avec moi

on commence le regime dukan

mon pere a deja perdu 9 kg avec et mon cousin et ma cousine aussi

(oui c'est de famille les kilos en trop !! lol)

allez suite aux prochains episodes !!

n'hesitez a nous encourage parce qu'on a du pain sur la planche!!

tata bisous !!