| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de aziliz
aide blog-
Bilan des 3 premiers jours publié le 05/01/2012 à 09:00
Coucou tout le monde!
Aujourd'hui c'est repos alors je prend le temps de faire un premier bilan. Déjà 2 kilos d'envolés surement les plus facile il suffit de pas grand chose et hop la balance repart du bon côté, quand j'y pense c'est fou comme je pouvais grignoter ou rajouter des aliments sans intérêt.
Côté silhouette pas encore de changement et pour ça je pense vraiment qu'il faut que je fasse un peu d'exercice il ne suffit de pas grand chose juste de rechausser les baskets et ça c'est mon objectif du jour.
Voilà donc ce matin je suis plutôt de bonne humeur.
Bonne journée à tous
(2) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
courage,bizz@@+++